5 X 4 Lade dein Glück ein!

Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden

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In dieser Folge lernst du fünf superwichtige und doch einfache innere Haltungen und 4 konkrete Schritte, mit denen du dich auf Dauer glücklicher fühlen wirst.

Diese fünf Sichtweisen machen dich glücklicher:

1. Achte auf deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle

2. Denk nur Gutes über dich

3. Erkenne in Problemen die Herausforderungen, die du wie ein Sportler angehst

4. Erinnere dich an deine Erfolge in ehemaligen Krisen

5. Erkenne deine Fehler an und lerne daraus

Darüber hinaus wirst du auch in dieser Folge förderliche Affirmationen kennenlernen, die du dir selbst sagen kannst, um die positiven inneren Haltungen zu intensivieren und in dir zu verankern.

Zur Erinnerung:

Folgende vier konkrete Schritte bringen dich in dein Glück:

1. Du machst dir innere Haltungen bewusst, mit denen du dir selbst eher ein Bein stellst als dass sie dich fördern.

2. Dann nimmst du dich mit deinen meist uralten unbewussten Überzeugungen an.

3. Du sagst dir selbst genau das, was für dich förderlich ist.

4. Sehr wichtig: Du fühlst das Neue und Gute in dir.

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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin