Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Thais Glenn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Thais Glenn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

12. The Judgment in "Just do it"

19:02
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 432270327 series 3551561
เนื้อหาจัดทำโดย Thais Glenn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Thais Glenn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today we are diving deep into the physiological responses that occur when you're afraid to take action and someone tells you, "Just do it."

We will talk about the intricate workings of the nervous system, including the role of the amygdala and the sympathetic nervous system, and how these responses manifest in both your body and mind. We will also discuss how understanding these responses can help you manage fear and push past it to achieve your goals and what to do instead of falling into this “Just do it Fallacy.”

Main Points:

  • Physiological Responses to Fear: Increased heart rate, adrenaline surge, and rapid breathing prepare your body for action.
  • Cognitive Reactions: Heightened awareness, racing thoughts, and potential for decision paralysis or clarity.
  • Emotional and Psychological Impact: Mixed emotions of excitement and fear, internal dialogues, and the pressure to act immediately.

We’ll learn more about how your brain and body react to fear and how you can harness this knowledge to conquer your fears and take decisive actions toward your goals.

❤️ Free Download

❤️ Website

❤️ Instagram

  continue reading

20 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 432270327 series 3551561
เนื้อหาจัดทำโดย Thais Glenn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Thais Glenn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today we are diving deep into the physiological responses that occur when you're afraid to take action and someone tells you, "Just do it."

We will talk about the intricate workings of the nervous system, including the role of the amygdala and the sympathetic nervous system, and how these responses manifest in both your body and mind. We will also discuss how understanding these responses can help you manage fear and push past it to achieve your goals and what to do instead of falling into this “Just do it Fallacy.”

Main Points:

  • Physiological Responses to Fear: Increased heart rate, adrenaline surge, and rapid breathing prepare your body for action.
  • Cognitive Reactions: Heightened awareness, racing thoughts, and potential for decision paralysis or clarity.
  • Emotional and Psychological Impact: Mixed emotions of excitement and fear, internal dialogues, and the pressure to act immediately.

We’ll learn more about how your brain and body react to fear and how you can harness this knowledge to conquer your fears and take decisive actions toward your goals.

❤️ Free Download

❤️ Website

❤️ Instagram

  continue reading

20 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น