))
Episode 3: Self-Love Part 2 - Self-Acceptance and Forgiveness
Manage episode 426837963 series 3584076
เนื้อหาจัดทำโดย Miriam Rose Lee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Miriam Rose Lee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join Nicole on the second part of the self-love series with a focus on self-acceptance and self-love. This episode includes grounding, examples, stories, and tips for taking the next step in self-acceptance and self-forgiveness.
Resources:
Course (Insight Timer): 5 Days to Active Self-Love by Jamie Wozny: https://insighttimer.com/meditation-courses/course_5-days-to-activate-self-love
Book (Amazon): Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself - Dr. Kristin Neff: https://www.amazon.com/Self-Compassion-Proven-Power-Being-Yourself/dp/0061733520/
Workbook (Switch Research): The Self-Love Journal: https://switchresearch.org/products/self-love
Please also check out the Energetic Pathway website (work in progress): https://energeticpathway.com/
17 ตอน
แบ่งปัน
