Why you don't gain weight when food comes back (Thermic Effect of Food)-Sunday's with Dr. Susan Kleiner (kind of Quick Hitter)

31:27
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 269443156 series 121870
โดย Eat To Perform และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

This was supposed to be part of our short series on the Thermic Effect of Food but once we got into the episode we realized there was a lot to talk about. Everything we said led us down another rabbit hole. If you want to understand your metabolism, why and how it works take the time to listen to this.

280 ตอน