Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Mickie Carter (One Strong Southern Girl LLC), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mickie Carter (One Strong Southern Girl LLC), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

3 Health & Fitness Mistakes to Stop Making in 2024! (3 Tips to Change your Life)

12:27
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 389497348 series 2431547
เนื้อหาจัดทำโดย Mickie Carter (One Strong Southern Girl LLC), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mickie Carter (One Strong Southern Girl LLC), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today’s episode could be called, 3 Powerful Health & Fitness Tips that can change your life.

I recommend that you grab a pen and paper and write these down and put them somewhere that you’ll see them every day.

These are 3 common issues that we hear about every day from women in our audience. So, you’re not alone if you hear one of these and nod your head because you know this is something that you’re struggling with today.

Get ready for 2024 by listening to this short episode that might change your life!

One Strong Southern Girl Resources

Workout Ideas & Goal Tracker

(The Workout Matchmaker & Goal Tracker App by OSSG)

https://apps.apple.com/us/app/workout-ideas-goal-tracker/id6462464279?platform=iphone

One Strong Southern Girl VIP Newsletter

onestrongsoutherngirl.com/newsletter

Take the workout personality quiz!

https://onestrongsoutherngirl.com/quiz

Visit the One Strong Southern Girl Aerobic Step Shop online store

bestaerobicstep.com

aerobicsteplady.com

aerobicstepshop.com

Use the coupon code: PODCAST for 10% off your order

  continue reading

146 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 389497348 series 2431547
เนื้อหาจัดทำโดย Mickie Carter (One Strong Southern Girl LLC), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mickie Carter (One Strong Southern Girl LLC), Home Fitness Expert, and Founder of One Strong Southern Girl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today’s episode could be called, 3 Powerful Health & Fitness Tips that can change your life.

I recommend that you grab a pen and paper and write these down and put them somewhere that you’ll see them every day.

These are 3 common issues that we hear about every day from women in our audience. So, you’re not alone if you hear one of these and nod your head because you know this is something that you’re struggling with today.

Get ready for 2024 by listening to this short episode that might change your life!

One Strong Southern Girl Resources

Workout Ideas & Goal Tracker

(The Workout Matchmaker & Goal Tracker App by OSSG)

https://apps.apple.com/us/app/workout-ideas-goal-tracker/id6462464279?platform=iphone

One Strong Southern Girl VIP Newsletter

onestrongsoutherngirl.com/newsletter

Take the workout personality quiz!

https://onestrongsoutherngirl.com/quiz

Visit the One Strong Southern Girl Aerobic Step Shop online store

bestaerobicstep.com

aerobicsteplady.com

aerobicstepshop.com

Use the coupon code: PODCAST for 10% off your order

  continue reading

146 ตอน

Todos los episodios

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน