Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Laura London เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Laura London หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

How To Avoid The Holiday Weight Gain

5:41
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 213204331 series 1117573
เนื้อหาจัดทำโดย Laura London เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Laura London หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
itunes pic
It's that time of year again. Parties, get togethers and lots of food. In this Podcast I am sharing with you my top tips for avoiding the Holiday Weight Gain.Happy Holidays and remember it's not about the food it is about spending time with the ones you love.

I hope you enjoyed this episode of the Connected Body Podcast.
LauraLondonFitness.com
LauraLondonWellness.com
Instagram
YouTube
Facebook

  continue reading

31 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 213204331 series 1117573
เนื้อหาจัดทำโดย Laura London เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Laura London หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
itunes pic
It's that time of year again. Parties, get togethers and lots of food. In this Podcast I am sharing with you my top tips for avoiding the Holiday Weight Gain.Happy Holidays and remember it's not about the food it is about spending time with the ones you love.

I hope you enjoyed this episode of the Connected Body Podcast.
LauraLondonFitness.com
LauraLondonWellness.com
Instagram
YouTube
Facebook

  continue reading

31 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน