Learn about the differences between Alzheimer's and dementia, and how Alzheimer's disease progresses. We talk about why catching the disease early can make a big difference. Dr. Sharon Cohen and Dr. Yaakov Stern walk us through the stages of Alzheimer's disease, from when there are no symptoms to when memory issues start to show. They explain the stages of Alzheimer’s and how it develops over time. We also hear from Kelly, who explains her personal experiences and concerns about developing Alzheimer’s, and what she does about it. For links to resources and information covered in this series, visit our website at HealthUnmuted.com/resources What did you think of this episode? We’d love to hear from you. Please visit healthunmuted.com/feedback to let us know! Rethinking Alzheimer’s Disease was made possible with support from Eisai Inc. [00:00:00] Introduction [00:03:10] What's the difference between Alzheimer's disease and dementia? [00:07:04] When does Alzheimer’s begin to develop? [00:09:08] What is Mild Cognitive Impairment (MCI)? [00:10:36] What is subjective cognitive decline? [00:11:59] What is preclinical Alzheimer's disease? [00:13:13] Why is it important to detect Alzheimer’s disease early? Disclaimer: The content provided in this podcast is intended for informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have heard on this podcast. Reliance on any information provided by this podcast or its guests is solely at your own risk. ©2024 Mission Based Media Ltd • April 2024 • AD-M2059…
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#65 Achtsam sein
Manage episode 290901737 series 2772213
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Alles was ich denke verwirklicht sich.
…
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Was für eine Woche und ich merke viel bewusster wie meine Gedanken sich verwirklichen, und das manchmal in Sekunden schnelle. Verändere ich meine Gedanken und Energie, verändert sich mein Umfeld. Ich trainiere zur Zeit meine Achtsamkeit und merke wie bewusst ich alles zur Zeit wahrnehme. Ich habe kaum noch Ablenkungen um mich herum, weil ich mich so reduziert habe im Aussen auf das Wesentliche und das hat zur Folge, dass ich mit mir ganz anders umgehe und meine Gedanken mir so klar zeigen, was ich möglich bin alles zu verändern.
95 ตอน
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🎙 Manche Dinge kommen, manche Dinge gehen 🎙 Manche Dinge kommen, manche Dinge gehen Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren, dass sich etwas verändert. Alte Rollen fallen weg, neue Wege öffnen sich – und wir stehen an einem Punkt der Neudefinition. Genau da bin ich jetzt. Zum ersten Mal in meinem Leben gehe ich alleine meinen Weg. Meine Söhne sind groß, meine Aufgaben haben sich verändert. Die Identität, die mich so lange begleitet hat, wandelt sich – und mit ihr meine Sicht auf das Leben. In dieser Folge spreche ich über:✨ Wie sich meine persönliche Identität gerade verändert✨ Warum jeder Schritt – ob Herausforderung oder magischer Moment – mich geformt hat✨ Wie ich lerne, diesen neuen Abschnitt anzunehmen und voller Vertrauen zu gestalten Veränderung kann beängstigend sein, aber sie birgt auch unglaubliche Chancen. Lass uns gemeinsam hinschauen: Was, wenn genau dieser Moment dein nächster großer Wachstumsschritt ist? 🎧 Jetzt reinhören & deine eigene Veränderung willkommen heißen!…
Allein sein und Einsamkeit Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Der nächste Schritt ist." Heute möchte ich ganz persönlich mit dir über ein Thema sprechen, das mich immer wieder beschäftigt: Allein sein und Einsamkeit. Wie empfinde ich diese beiden Zustände? Und wie kann Einsamkeit sogar eine wertvolle Ressource für neue Ideen und Veränderungen sein? Meine persönliche Erfahrung mit dem Alleinsein Ich habe gelernt, dass Alleinsein nicht bedeutet, einsam zu sein. Im Gegenteil – es kann eine Chance sein, mir selbst wirklich zu begegnen. Wenn ich mir bewusst Zeit für mich nehme, spüre ich, was mich wirklich bewegt, was mich erfüllt und wo mein nächster Schritt hinführt. Die positive Seite der Einsamkeit Manchmal fühlen wir uns einsam, und das kann weh tun. Doch ich habe entdeckt, dass genau diese Momente mir helfen, mich neu auszurichten. In der Stille entstehen meine besten Ideen, weil ich nicht von äußeren Reizen abgelenkt bin. Ich kann mich fragen: Was will ich wirklich? Welche alten Gedanken und Emotionen beeinflussen mich noch – obwohl sie heute keine Gültigkeit mehr haben? Wie du das für dich nutzen kannst Bewusstes Alleinsein üben – Setze dich ohne Ablenkung hin und spüre, wie es dir geht. Einsamkeit als Impuls sehen – Sie kann dir zeigen, dass etwas in dir gehört oder verändert werden möchte. Alte Glaubenssätze hinterfragen – Welche Gedanken von früher halten dich noch zurück? Deine Ideen ernst nehmen – Oft entstehen in der Stille genau die Eingebungen, die dein nächster Schritt sind. Mit mir in Verbindung treten – Teile deine Gedanken mit mir, ich freue mich darauf! Deine Einladung Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht? Fühlst du dich manchmal einsam oder nutzt du das Alleinsein bewusst? Schreibe mir gerne deine Gedanken dazu! Und falls du dir Unterstützung wünschst, aber nicht weißt, wie das geht – dann lade ich dich ein, ein Coaching bei mir zu buchen. Gemeinsam können wir herausfinden, was dein nächster Schritt ist. Ich freue mich auf dich! Deine Andrea https://www.andrea-brandt.com…
Wenn die Hand noch auf dem Türgriff liegt und das Wagnis diese zu öffnen vor einem liegt. Da stehe ich nun. Seit einer Woche bin ich raus aus dem alten Leben, was die vergangenen 3 Jahre jeden Tag mein Leben bestimmt hat. Ich dachte, ich würde in ein tiefes Loch fallen, mit mir zweifeln, dass jetzt alles zu Ende ist. Doch es ist anders gekommen. Ich genieße meinen Freiraum, dass ich morgens wach werde und ich nicht machen muss. Das Gefühl von Dazwischen verändert sich und in mir erwacht dieses Neue, was jetzt hinaus will in die Welt. All die Erfahrungen brauchen jetzt Raum und möchten gesehen werden. Ich fühle mich noch so, als würde ich einen Türgriff in der Hand halten und bis jetzt nicht wagen, den Schritt zu tun, diesen Türgriff nach unten zu drücken, um zu schauen, was sich mir zeigen wird, wenn diese Tür den Raum dahinter sichtbar werden lässt. Noch stehe ich davor, doch in mir verspüre ich dieses Gefühl, tue es einfach und wage den nächsten Schritt. Ich freue mich, dass du heute wieder mit dabei bist bei meinem nächsten Schritt in das Unbekannt. Danke für dein Zuhören. Andrea https://www.andrea-brandt.com…
Der Raum zwischen dem Alten und dem Neuen Da ist es das Ende es liegt direkt vor mir. Nur noch wenige Tage und dann ist alles vorbei. Keine Möglichkeit der Umkehr, sondern ein klares zu Ende. Seit Wochen habe ich das Gefühl mich in einem Dazwischen zu befinden. Verletzungen, Traurigkeit und auch machmal Wut über ein Ende, was ich mir so nicht vorgestellt hatte. Ich hatte doch so was großes darin gesehen. Ich habe diese sinnenhafte Arbeit hier im Ahrtal so geliebt und nun ist alles vorbei. Da bin ich nun in diesem Zwischenraum und schaut nochmal zurück in drei vergangene Jahre, die nicht nur mein Leben verändert hat, sondern besonders für so viele Menschen im Ahrtal, die ihr Zuhause verloren haben und auch geliebte Menschen, die durch die Flut gestorben sind. Jetzt drei Jahre nach der Flutkatastrophe erkenne ich den wertvollen Schatz an Erfahrungen, Begegnungen, Freundschaften und Dankbarkeit in mir, den ich jetzt mit nehme in mein neues Leben. Ich bin so dankbar für jeden Moment. Was jetzt kommt weiß ich noch nicht und ich bin wieder bereit den nächsten Schritt zu wagen in ein neues Wagnis das Abenteuer meines Lebens.…
Es ist der Zeitpunkt gekommen den Pfad zu verlassen Es ist der Zeitpunkt gekommen den Pfad zu verlassen. Ich bin traurig, weil ein Herzens Projekt für mich zu Ende gehen wird. Mein Herz blutet und ich bereite mich vor, das der Moment kommen wird zum letzten Mal im Camp zu sein, zum letzten mal Wünsche zu erfüllen, das letzte Mal Baustellen im Ahrtal zu organisieren und das letzte Mal mit den Helfern zusammen zu sein. Ja ich bin traurig. Doch da ist auch in mir die Dankbarkeit für diese unglaubliche Zeit hier im Ahrtal. All die Menschen, die ich kennenlernen durfte, die mein Leben bereichern und die ich immer in meinem Herzen tragen werde. Diese Arbeit bei der Hilfsorganisation war so voller Sinn und auffüllend für mein Leben. Ich hätte nie gedacht als ich damals aus dem Haus zog, das der Weg mich hierhin bringt, wo ich das alles erleben durfte. Das Team, die Helfer und die Betroffenen haben dazu beigetragen, dass das alles möglich gemacht ist und eine neue Sicht auf das Leben zu bekommen. Ich bin innerlich gewachsen. Jetzt ist es wieder so weit den nächsten Schritt zu tun, wohin keine Ahnung. Doch das was ich jetzt schon verändere ist der Titel meines Podcast, denn es ist mehr als nur den nächsten Schritt zu gehen, sondern es ist ein Ja zum Wagnis Abenteuer Lebensreise. Also ich schaue was kommen wird. Ich freue mich, wenn du mich begleitest. Wir hören uns wieder. Deine Andrea…
700 Tage die mein Leben verändert haben. 700 Tage Ahrtal. Wer hätte das damals gedacht vor 700 Tagen, was alles möglich ist? Aus einer Truppe von 7 Helfern wurden über 3800 Helfer. Was habe ich persönlich in dieser Zeit gelernt und wie sieht jetzt meine Welt aus nach dem 701 Tagen im Ahrtal? Davon erzähle ich dir in diesem Podcast. Und hier nochmal ein großes Dankeschön an jeden, den ich in dieser Zeit kennengelernt habe. Danke an Dennis und Thilo, dass ihr beide euch auf den Weg gemacht habt und bereit gewesen seid für diesen unfassbaren Schritt, der vielen Menschen Mut gemacht hat sich selbst zu entdecken. Hier geht es zur DZN Hilfsorganisation https://dzn-hilfe.com Schreib mir generell deine Eindrücke und was dich bewegt. info@andrea-brandt.com…
Immer wieder taucht die Frage auf...Was machst du danach? Was machst du danach? Seit Wochen höre ich diese Frage und jedes Mal merke ich, dass ich keine Antwort habe. Was ist danach? Wohin geht mein Weg? Was ist es, was sich jetzt zeigen darf? Was ist, wenn ich einfach im Jetzt keine Antwort habe? Einfach ein leerer Raum oder eine leere Leinwand, wo es nichts gibt. Einfach so. Leere und keine Antwort, sondern etwas entstehen lassen, was noch keine Worte hat. Es ist wie ein Samenkorn, das jetzt sich entwickeln darf, vielleicht wie bei der Pusteblume, die an einen neuen Ort vom Wind getragen wird, und wo sie erblühen darf in ihrem strahlenden gelben Licht. Was ist, wenn es keine Antwort braucht, sondern es eher ein Entstehen aus dem leeren Raum wird. Ich lasse mich überraschen.…
Ein Blick zurück Da sitze ich nun am Meer und betrachte die Wellen. Höre das Rauschen der Brandung. Rieche und schmecke das Salz des Meeres.Ich schliesse die Augen und erinnere mich an die Orte in meinem Leben, wo das Meer mein Herz berührt hat. Das Meer verbindet alles und verbindet mich mit Orten an denen ich glücklich war. Erinnerungen, die mir zeigen was ich alles gelernt habe und wo ich heute stehe. Der Sprung in das Unbekannte ist ein Türöffner für neue Möglichkeiten in meinem Leben. Was durfte ich alles lernen im vergangenen Jahr und wie viele Menschen haben mein Herz berührt. Wir alle sind wie ein Wassertropfen im Meer und uns verbindet das große Ganze. Auch ich bin ein Teil von diesem großen Ganzen und hat mich im letzten Jahr verändert. Das Ahrtal hat mich verändert und auch meine Sichtweise. Danke für all die Begegnungen und Erfahrungen.…
Wie mein Leben sich verändert hat? 366 Tage im Ahrtal und was sich alles verändert hat für mich in einem Jahr. Das was ein Sprung ins Unbekannte war ist wie eine weiße leere Leinwand, die nun mit Farbe gefüllt wird ohne zu wissen, wie das Kunstwerk am Ende aussehen wird. So sehe ich nun meinen Weg. Ich bin ausgezogen aus dem Haus, wo wir als Familie gelebt haben und wir haben alles zurück gelassen, was früher eine Bedeutung hatte. Sich zu öffnen für etwas ganz Neues war die beste Entscheidung. Jetzt bin ich hier im Ahrtal zusammen mit der Dachzeltnomaden Hilfsorganisation und stehe hier mit meinem neuen Zuhause Mitte im Wald und bin zu tiefst Dankbar für all diese Erfahrungen hier. Die Gemeinschaft der Dachzeltnomaden Hilfsorganisation mit so wundervollen Menschen zu kennen und gemeinsam zu schauen wie die Leinwand gefüllt wird, um so ein neues Kunstwerk zu erschaffen ist das größte Geschenk, welches meinem Leben eine neue Sicht auf das Leben geben hat. Danke an alle. Danke an alle mit denen ich weiterhin diesen Weg gehe. https://dzn-hilfe.com…
Ein Jahr im Ahrtal Vor einem Jahr am 14.Juli veränderte eine Flutkatastrophe das Leben vieler Menschen. Ich erinnere mich noch an die ersten Tage hier vor Ort und diese Woche bei den Gedenkfeiern und Helferfesten hier wurde mich noch mal bewusst, wie das alles hier auf mein Leben verändert hat. Ich erzähle dir heute was mein Herz die letzten Tage berührt hat. Wie Menschen die letztes Jahr noch Fremde waren nur ein Platz in meinem Herzen habe. Mein Sprung ins Unbekannte, den nächsten Schritt zu tun hat mich an diesen Ort geführt und meinem Leben einen neuen Sinn gegeben. Jeden Tag wachse ich an den neuen Aufgaben, die ich hier erfahre in der Dachzeltnomaden Hilfsorganisation und jeden Tag sehe ich wie wachse in mir. Meinem Herzen folgen ist das was mich ausmacht, ist das was mich glücklich macht, ist das was mein Leben bereichert. Du möchtest mehr erfahren über mich, dann schau mal gerne auf meiner Webseite vorbei oder schreib mir einfach info@andrea-brandt.com…
Ich bin mittendrin in meiner Vision Da stehe ich nun auf dieser grünen Wiese mit ihren gelben Blüten, die sich sacht im Wind bewegen und ein Lächeln hüpft über mein Gesicht. Ich bin schon da denke. Ich bin schon mittendrin in meiner Vision. Was vor ca. 10 Jahren in mir begann ist schon im Gange und ich habe es nicht bemerkt. War so vertieft in dieser Hilfe hier vor Ort, dass ich es nicht bemerkt habe. Meine Vision ist da und manifestiert sich mehr und mehr jeden Tag und erst jetzt ist es mir bewusst geworden. Diese Erkenntnis huschte in meine Gedanken während ich in die Weite des Landes geschaut habe und ich lache über mich selber. Manchmal jagen wir unseren Träumen und Visionen hinterher und merken nicht, dass wir schon mittendrin sind. Lass dich heute inserieren von meinen Gedanken und ich freue mich auf ein Feedback von dir, ob du schon ähnliches erlebt hast. Schreibe mir gerne info@andrea-brandt.com Podcast…
Durchatmen und sich eine Pause gönnen. Einfach mal eine Pause. Runterfahren und die Gedanken der letzten 9 Monate Revue passieren lassen. Was für ein Geschenk an mich selbst. Mich einfach mal aus allem heraus zu nehmen und mein Leben betrachten was ich bisher eingeladen habe, um zu wachsen. Jeder Tag ist für mich ein Geschenk und ich bin so überrascht was sich alles für mich verändert hat seit dem Entschluss aus dem Haus zu ziehen. Einfach nur unfassbar war ich seit dem alles in mein Leben eingeladen habe. In mir verwirklicht sich jeden Tag mehr und mehr meine Vision und ich bin so neugierig was das Leben für mich bereit hält. Ich freue mich, wenn du mir zu diesem Podcast ein Feedback hinterlassen könntest und was meine Reise in das Unbekannte auch für dich bedeutet. Du kannst mir auch gerne jeder Zeit eine Mail senden an info@andrea-brandt.com Du möchtest mehr über mich erfahren dann hör doch auch gerne mal rein in meinen Podcast "Die Art zu Leben". https://www.andrea-brandt.com/podcast…
Wir sind gekommen um zu bleiben... Wir sind gekommen um zu bleiben. Helfen vor Ort und zu sehen wie Hilfe noch immer gebraucht wird. Das erfahre ich zur Zeit im Ahrtal und bin immer wieder überrascht, dass erst jetzt Betroffene auf uns zu kommen und um Hilfe bitten. Was bestimmt seinen Grund darin hat, dass wir verlernt haben um Hilfe zu bitten, weil vielleicht der Stolz oder die Scham uns Menschen im Wege steht. Ich durfte auch lernen in meinem Leben Hilfe anzunehmen und das war auch für mich ein Übungsfeld, was mir am Anfang nicht leicht gefallen ist. Nun bin ich hier seit 7 Monaten und ein Teil der DZN Hilfsorganisation geworden und erfahre so viel Neues für mich selber. Ich nehme dich heute in diesem Podcast mit, was es bedeute nach Hilfe zu fragen. Du möchtest mehr erfahren von den Dachzeltnomaden Hilfsorganisation dann schau hier mal vorbei https://dzn-hilfe.com/…
Die Herausforderung mit unterschiedlichen Menschen umgehen Was für ein Übungsfeld habe ich gewählt hier im Ahrtal. So unterschiedliche Menschen kommen hier zusammen im Ahrtal und so manch einer kann auch mal zur Herausforderung werden für mich. Als Mentorin und Coach habe ich vieles gelernt und ich schätze meine größte Gabe ist mich selbst zu reflektieren.Ich erzähle dir heute in meinem Podcast wie bestimmte Personen mich antriggern und wie ich damit umgehe. Ich bin immer wieder überrascht mit welcher Intention Menschen in das Ahrtal kommen und wie so manch einer sein eigenes Paket der Unzufriedenheit oder Neid mit bringt und fordernd vor einem steht. Bei mir kommt, dann immer wieder die Frage auf, was bedeutet wirklich Helfen? Wie sieht meine Rolle hier aus und was kann auch ich lernen im Umgang mit den unterschiedlichen Menschen? Ich wachse hier und mit all den Menschen, die mir hier begegnen, denn jede Begegnung ist auch mal eine Herausforderung, doch lässt sie mich erkennen, wer ich bin und auch was meine Intention ist hier zu sein. https://www.andrea-brandt.com…
Es ist der Moment und ich sehe was möglich ist in 6 Monaten Nun sind es tatsächlich 6 Monate hier im Ahrtal. Mit zu wachsen in der Dachzeltnomaden Hilfsorganisation und zu erkennen was alles möglich ist. Heute bin ich besonders berührt von diesem heutigen Tag und was Menschen bewirken können, wenn sie einfach ihrem Herzen folgen und handeln. Danke Thilo und Dennis, dass es euch beide gibt und das ich ein Teil sein darf von etwas unglaublichen, was mit einem Impuls begann etwas tun zu wollen für Menschen die in Not gekommen sind. Die Natur hat ihre Gewalt gezeigt und so vielen Menschen das genommen was für sie ein sicherer Ort war. Hier erkenne ich auch meine eigenen Sinn für mein Leben und das ich genau richtig bin wo ich zur Zeit bin mit so einer tiefen Dankbarkeit für jeden Tag, den ich hier erlebe. Ich hatte auch an diesem Heuteigen Tag hier wieder unfassbare Gespräche mit Betroffenen, mit Helfern und denen die immer mehr zu einem Team zusammen wachsen in der Dachzeltnomaden Hilfsorganisation. Dennis und Thilo haben heute in ihrem zweiten YouTube Video erzählt, wie alles begann und was sie bewegt hat in den ersten Stunden in diesem Katastrophengebiet. Es hat wieder mein Herz berührt und ich weiß noch genau, wie ich mit Basti in Naturpottborkenberge war und wir genau wussten, wir müssen ins Ahrtal. 6 Monate mit Momenten gefüllt, die mein Leben bereichern und jeder Impuls dem Herzen zu folgen so viele Menschen verbindet zu etwas grossartigen, was kaum in Worte zu fassen ist. Danke, danke… Erfahre mehr über die Dachzeltnomaden Hilfsorganisation https://dzn-hilfe.com/ Instagram https://www.instagram.com/dzn.hilfsorganisation/…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
Wenn Helfen nicht gleich Helfen ist! Jeder Tag ist hier eine Herausforderung und jeder Tag zeigt sich in einem neuen Gesicht hier im Ahrtal. Jeden Tag begegnet mir das Thema Helfen. Über 2000 Helfer sind jetzt in dieser Zeit, wo ich hier bin zu den Dachzeltnomaden gekommen, um eines gemeinsam zu tun. HELFEN! Es sind so unterschiedliche Menschen die hier anpacken, stemmen und ganze Häuser entkernen oder abreißen. Sie folgen ihrem Herzen in einer Zeit wo Menschen hier im Ahrtal innerhalb von Stunden durch eine unfassbare machtvolle Flut ihre Häuser verloren haben. Die Flut hat alles mit sich gerissen und ganze Existenzen zerstört hat. Manch einem hat sie auch das Leben gekostet. Seit 6 Monaten helfen wir jeden Tag. Ich frage mich nun nach dieser langen Zeit, was bedeutet eigentlich Hilfe für jeden einzelnen der berührt wird von dieser Katastrophe. Das Ahrtal verändert mich und auch meine Sicht zum Thema helfen. In diesem Podcast erzähle ich dir. wie viele unterschiedliche Gesichter Hilfe in seiner Bedeutung haben kann. Weitere Podcast Folgen findest du hier https://www.andrea-brandt.com/podcast-2…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
Wenn alles sich so verändert, dass mach eine Erinnerung nur eine Sehnsucht nach allen Zeiten ist. Gestern war so ein Tag wo nichts mehr ging. Auf einmal war die Energie weg. Ich brauchte eine Auszeit.Hier im Ahrtal passieren jeden Tag so viele Dinge und du weißt nie wie der Tag enden wird. Seit über 140 bin ich nun hier und lerne die unterschiedlichsten Menschen kennen. Jeder der kommt hat ein Ziel zu helfen,aber ist das immer wahr. Was bedeutet wirklich Hilfe? Das habe ich mich die letzten Tage gefragt. Welche Intention hat jeder und was bedeutet für jeden Einzelnen Hilfe? Ich wundere mich manchmal und auch über das Verhalten der Menschen. Wenn etwas richtig gut läuft beginnen vereinzelte Menschen ihren Stachel des Neides und Missgunst in das System zu bohren. Unfassbar! Warum tut der Mensch das? Was bewegt einzelne mit ihrem eigenen Egoismus und Unzufriedenheit eine gute Sache kaputt machen zu wollen? Oder das nur sie recht haben und wissen wie es geht. Haben wir das nicht schon alle viel zu lange erlebt. Was bedeutet wirklich Helfen und auch Team. Hier bei den Dachzeltnomaden entdecke ich wie Team funktioniert und wie auch kommuniziert wird, damit dieser Zusammenhalt gutes bewirken kann. Jeder Tag zeigt dir wie wichtig es ist flexibel zu sein und sich einzustellen auf neue Situationen. Und machmal braucht es auch einen Tag Auszeit um wieder bei sich zu sein, sich selbst was gutes zu tun. Ich freue mich, wenn du mich weiter begleitest auf meinem Weg in das Unbekannte und diese Folge auch für dich was wertvolles ist.…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
Was bedeutet das Wir wirklich? Und es ist diese WIR was jeden hier im Ahrtal berührt. Ich habe in diesen 115 Tagen so viele unterschiedliche Menschen kennen gelernt und bin immer wieder erstaunt was uns hier zusammen bringt. Hier ist nicht mehr wichtig was jeder im normalen Leben tut. Hier ist wichtig was wir tun können. Ich bin nun hier im Ahrtal und habe noch nie zu vor so im JETZT gelebt wie hier. Das Gestern hat keine Bedeutung, sondern der Moment was Jetzt getan werden kann. Das Morgen existiert nicht, sondern nur der Augenblick ganz hier zusein und zu schauen was ist jetzt der nächste richtige Schritt. Hier entdecken wir alle was der Sinn ist und was uns alle zu teilst in unseren Herzen berührt. Ich folge hier meinem Herzen und stelle immer wieder fest, wie der Klang meines Herzens mich führt zu den Menschen und Orten, die jetzt wichtig sind. Ich habe hier so viele neue Menschen kennengelernt und sehe wie alle wirklich ihrem Herzen folgen. Der Klang jedes einzelnen Herzen macht das große WIR aus und den wahren Sinn des Lebens. Folge Deinem Herzen und höre auf seinen Klang, der schwingen möchte mit so vielen anderen Herzen.…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
1 #77 Wohin mich mein Leben führt 18:31
Und das bin ich an einem Ort gelandet, wo ich nie dachte dort zu verweilen Jetzt sind es schon 90 Tage und ich hätte nie gedacht, das ich hier solange verweile an einem Ort. Der Plan damals war ein anderer und plötzlich zeigte mir mein Herz, wohin meine Reise wirklich geht. Ich bin jetzt 90 Tage hier im Ahrtal und bin mit dabei die Menschen hier zu unterstützen. Meine Gedanken und Erfahrungen, werden in meinen kommenden Podcast Folgen Thema sein. In dieser Folge erzähle ich euch von meinem ersten Tag im Ahrtal und meine Eindrücke. https://www.andrea-brandt.com…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
1 #76 Am richtigen Ort sein. 28:43
Am richtigen Ort sein Seit 5 Wochen bin ich nun mit dabei hier im Ahrtal mit den Dachzeltnomaden. Hier treffen sich Menschen, um gemeinsam anzupacken und den Menschen hier zu helfen. Die Stemmhammer sind jeden einzelnen Tag ohne Pause im Einsatz. Frauen und Männer stemmen, schleppen und räumen auf. Hier finde ich wirklich das WIR wieder und sehe jeden Tag, wie die Menschen miteinander das gleiche Ziel verfolgen. Einfach helfen! Ich selber merke jeden Tag ich bin hier genau richtig. Ich durfte die Wahl treffen und habe alles verkauft und bin ausgezogen. Ich habe mich entschieden den Sprung in das Unbekannte zu wagen. Die Menschen hier hatten nicht diese Wahl, sondern ihnen wurde alles genommen und nicht nur Gegenstände. Hier verändert sich alles und nichts ist mehr wie es war. Das Wasser hat alles zerstört und hat all die Erinnerungen, das soziale Gefüge und die Gemeinschaft hier vor Ort in seinen Fluten mitgerissen. Was jetzt bleibt ist für viele hier nicht mehr greifbar. Die Sehnsucht nach dem Zuhause scheint verloren zu sein. Doch die Helfer geben den Menschen hier wieder den Mut und auch die Hoffnung weiter zu machen. Die Helfer zeigen jeden Tag, wir sind da und vergessen euch nicht. Das WIR zählt wird hier wahrhaftig gelebt.…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
1 #75 Manchmal braucht es Zeit 20:37
Ich brauchte Zeit einfach mal für mich Wenn Andere es schaffen, dass ich nochmal in mich hinein schaue und ich mich frage, was tut mir wirklich gut? Genau das ist passiert. Ich habe das schon so oft erlebt und diese Enttäuschung, die ich wieder einmal erfahren habe zeigte mir, dass ich genau diese Erfahrung wahrhaftig nicht mehr brauche. Es wird wirklich Zeit, dass ich zu mir stehe und mich nicht für Andere mehr aufgebe. Ich bin die ich bin. In den letzten Wochen ging es für mich darum, was ich nicht mehr länger leben werde, den jetzt geht es darum ein wirkliches JA zu mir selbst zu sagen und dieses auch zu leben. Ich habe eine Wahl getroffen und mich für den nächsten Schritt entschieden und dazu gehört auch alte Gedankenmuster und Verhaltensweisen aus meiner Vergangenheit endlich gehen zu lassen und mich neu zu definieren. Mich mit mir zu verbinden und meinem Herzschlag, der mir die Richtung weist. Ich bin dankbar für die Erfahrungen und Enttäuschungen in den letzten Wochen und ich bin wieder gewachsen. Ich gehe meinen Weg und liebe was ich tue.…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
Mutig voran gehen und zu handeln tut einfach gut. In den letzten Wochen war es etwas ruhiger um mich und nun bin ich wieder da. Es braucht manchmal Zeit und ein Rückzug in das eigene Innere war was mich die letzten Wochen beschäftigt hat. Daher gab es keinen Podcast, weil die nächsten Schritte plötzlich nicht mehr klar waren und ich wieder meinen Weg finden musste. Ich erzähle dir in diesem Podcast wie Begegnungen eine Anstupser wurden und ich wieder im Fluss des Lebens mit Leichtigkeit schwimme. Ich habe für mich gelernt wie wichtig ist andere Menschen zu treffe und neue Begegnungen mich einfach nähren. Ich durfte so viele wundervolle Gespräche führen und bin zu tief dankbar.…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
1 #73 Ich bin so dankbar 11:45
Dankbar für diesen Moment Ich habe es so vermisst dieser Austausch mit Menschen. Diese Gespräche, das Lachen und den Spaß am Spiel haben mich dieses Wochenende genährt. Der Lockdown hat mir persönlich gezeigt, wie sehr ich doch den Kontakt zu den Menschen brauchen und das mir wertvolle Gespräche gefehlt haben. Dieses Geschenk durfte ich diese Wochenende wieder empfangen und ich bin zu tiefsten dankbar für jeden kleinem Moment, jede Begegnung und das Wunder der Natur. Ich sauge diese Leben in mich auf und spüre wieder meine Lebendigkeit. Danke danke Leben für das was ich bin und was ich für andere sein darf.…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
1 #72 In der Natur atmen 19:22
Raus fahren und einfach stehen bleiben Ich habe einfach mal Zeit für mich gebraucht und musst nachdenken. Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Ist das, was ich zur Zeit umsetze wirklich das was ich möchte? Viele Gedanken sind in meinem Kopf und ich denke nach… wohin geht meine Reise des Lebens? Wer möchte ich sein in der Zukunft und was braucht es meine Herzenswünsche in die Tat umzusetzen? Hier im Wald, wo die Vögel singen, wo der Wind ganz leise anklopft an mein Herz, komme ich wieder zu mir. In mir ankommen und mich erinnern an meine wahre Natur. Wer bin ich und wer werde ich Sein? Manchmal habe ich das Gefühl, ich renne in dieser Welt und versuche verzweifelt alles zu verändern. Doch was viel klarer wird ist zur Zeit einfach mal gut für mich zu sorgen. Was nährt mich? Es ist klar die Natur, diese wunderschönen mächtigen Bäumen mit ihrem satten Grün und der Wind der sanft die Blätter zum Tanz einlädt. Ich erinnere mich an meine Kindheit und diese große Liebe zum Wald, die immer mein sicherer Ort war.Heute nehme ich mir die Zeit und renne nicht länger. Mir laufen die Tränen herunter und ich erkenne die Großartigkeit von diesem Moment.…
Und dann entsteht was Neues.... Alles begann beim Silvester Camp 2019 der Dachzeltnomaden. Dort lernten wir Lisa und Maik kennen und wir vier ahnten damals nicht, was uns noch verbinden wird. Ich bin immer wieder fazsiniert wohin mich meine Reise in das Unbekannte führt und was sich für Möglichkeiten zeigen. Nun ist es soweit und ich bin total aufgeregt, denn unser Projekt wird jetzt sichtbar. Sichtbar werden ist mein Thema und wie kann ich ein Beitrag sein in dieser Welt? Nun zeigt sich eine Türe, durch die ich nun hindurchgehe und gemeinsam mit Maik, Lisa und Dennis und Till ein Projekt in diese Welt bringen. Unglaublich und so faszinierend wie das Leben funktioniert und wohin mich mein Weg immer wieder führt. Sobald ich Entscheidungen getroffen habe in meinem Leben passiert Magie und ungeahntes zeigt sich. Für mich steht immer wieder im Vordergrund meinem Herzen zu folgen und mich einzulassen auf den Sprung in das Ungewisse. Ich kann dich nur dazu ermutigen deinem Herzen zu folgen und wirklich dir selbst treu zu bleiben. Leben ist jeden Tag ein Geschenk und ich finde gerade mein Glück wieder, was ich glaubte letzte Woche verloren zu haben. Doch die ganze Zeit ist es in mir und hat nur darauf gewartet von mir wieder gesehen zu werden. Ich habe mich ganz klar wieder für mein Glück entschieden. Demnächst kannst du hier unser neues Projekt sehen. http://www.klapbarbox.de…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
1 #70 Mein Denken verändern 15:29
Festhängen in alten Gedankengängen bringt mich nicht weiter. Was passiert um mich herum und wie lasse ich mich davon beeinflussen? Was tut mir wirklich gut und was kann ich jetzt persönlich verändern? Ich habe nachgedacht und besonders über das was mich letztens noch so aufgeregt hat und ich aus diesen Gedankengängen mich erst mal nicht befreien konnte. Doch es war diese Erinnerung an mein Krafttier, was mich schon so lange begleitet und es sich überall zeigt. Egal wo ich bin überall fliegt er in mein Leben und erinnert mich an meine Aufgabe, an das wofür mein Herz brennt. Erstaunlich ist, das dieses Krafttier gerade jetzt so präsent ist in meinem Leben und als wollte er mir immer wieder zeigen, gehe deinen Weg und sehe die Dinge aus einem anderen Blickwinkel. Mein nächster Schritt ist mich wieder auf das zu besinnen was mich wirklich ausmacht und das zu Leben was mich wahrhaftig nährt. Ich bin dankbar für jeden Tag meines Lebens und habe entschieden mein Denken eine neue Richtung zu geben. Raus aus den Be- und Verurteilungen um mich herum, sondern mich befreien von dem was mein Leben erschwert.…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
Gesundheit ist ein Geschenk Was für eine Zeit… Alle reden nur noch davon geimpft zu werden, wer erkrankt ist an Covid und wie lange noch der Lockdown geht. Erschreckend ist für mich, das meine Denke sich verändert in dieser Zeit und nur noch der Fokus auf nicht krank werden gerichtet ist. Doch ich bin gesund. Ich selber weiß doch über die Macht meiner Gedanken und was ich in mein Feld hole mit meinen Gedanken. Ich höre Nachrichten und das erste was ich höre ist, "wir lockern…" Im ersten Moment denke ich endlich, doch dann kommt es es werden Lockerungen für geimpfte Menschen und die, die Covid hatten, versprochen. Was ist mit mir, ich bin Gesund und werde jetzt ausgeschlossen? Wie verrückt ist unsere Welt geworden? Gedanken, die mich beschäftigen und wie ich es in dieser Zeit schaffe meinen Fokus auf das zu richten, was mir wirklich gut tut, das erzähle ich dir heute in meinem Podcast. Wie kann ich meinen Fokus neu ausrichten und das in mein Leben ziehen, was mit der Freude und Leichtigkeit verbunden ist?…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
1 #68 Arbeiten, arbeiten 22:25
Arbeiten, arbeiten, arbeiten um Sicherheit zu haben??? Arbeit ist für mich Freude und macht mich zufrieden. Arbeiten ist für mich fliesend verbunden mit meiner Freizeit. Für mich ist arbeiten pure Freude und wenn es das nicht mehr ist, dann verändere ich was und verlasse das was mir nicht länger gut tut. Was nährt mich wirklich und was nicht? Das sind Fragen, die mich oft in meinem Leben dazu gebracht haben Situationen zu verlassen. die mir nicht mehr länger dienen und mir die Unzufriedenheit bringen.Ich werde immer klarer darin, nicht länger an Orten zu verweilen die mir nicht gut tun. Ich habe immer die Wahl und kann etwas aufgeben und daraus etwas Neues erschaffen.…
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Andrea Brandt - Der nächste Schritt ist... das WAGNIS ABENTEUER LEBEN
1 #67 Ich brauche ein Grundstück 17:35
Ich brauche ein Grundstück für meine Ideen anders wohnen. Ich brauche deine Unterstützung. Ich brauche ein Grundstück für meine Ideen. Es wird Zeit diesen Ort zu finden, wo ich in Zukunft meine Träume vom anders Wohnen verwirklichen kann und einen Ort zu erschaffen, wo Menschen sehen das es Möglichkeiten gibt für das Wohnen, Arbeiten und das Wir leben. Das Grundstück wird Rückzugsort sein und doch auch voller Ideen belebt werden. Waldgarten, Permakultur und Tiny Häuser beschäftigen mich schon länger. Ich setze jetzt meinen Traum um und es wird Zeit diese Grundstück zu finden, was den Raum erschafft für die Umsetzung.…
Mir treu bleiben und mir vertrauen, egal was passiert. Was für ein Rückblick nochmal tun mein Leben, was ich schon alles gemeistert habe. Auch wenn es so machen Mal die dicken Steine auf dem Weg gab, die ich überwunden habe und zur Seite geräumt habe mit all meinem Mut und dem Vertrauen in mir genau in den Momenten das richtige zu tun. Mir selber treu zu bleiben hat mich getragen auch in schweren Zeiten. Heute erzähle ich dir, wie ich mich getraut habe mein Vertrauen in mich wirklich zu leben.…
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