Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

37. Why Is The Scale Increasing When I'm Exercising More?

26:00
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 376648275 series 3407672
เนื้อหาจัดทำโดย Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

  • Various contributing factors to seeing the scale increase when you have begun a new exercise program or have a hard or intense workout after bariatric surgery
  • Why the scale may not be the best tool to measure your progress and other ways to do so instead
  • Addressing mindset changes around the scale increasing after bariatric surgery

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 6-week online nutrition program, Bariatric STRONG which will open again September 29th, 2025, click HERE to join the waitlist as space is limited and will fill up fast!

If you want to learn more about how to adjust your plates based on your activity level, click here to download my FREE Active Bariatric Training Plates handout!

To learn more about my Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

83 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 376648275 series 3407672
เนื้อหาจัดทำโดย Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

  • Various contributing factors to seeing the scale increase when you have begun a new exercise program or have a hard or intense workout after bariatric surgery
  • Why the scale may not be the best tool to measure your progress and other ways to do so instead
  • Addressing mindset changes around the scale increasing after bariatric surgery

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 6-week online nutrition program, Bariatric STRONG which will open again September 29th, 2025, click HERE to join the waitlist as space is limited and will fill up fast!

If you want to learn more about how to adjust your plates based on your activity level, click here to download my FREE Active Bariatric Training Plates handout!

To learn more about my Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

83 ตอน

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น