))
10 Secrets to Weight Loss with Errin Smith
Manage episode 449859392 series 2847507
เนื้อหาจัดทำโดย Magic Barclay เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Magic Barclay หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join the conversation! Send Magic a text here!
Today I welcome health expert Errin Smith, known as 'That Health Chick' on Instagram, to discuss her journey and expertise in health optimization. Errin, who has struggled with emotional eating, food addiction, and 'shame fasting' for 25 years, delves into the deeper issues behind cravings and weight struggles. She emphasizes the importance of addressing emotional and spiritual health to accelerate physical health. Errin also shares tips on managing stress and improving sleep, advocating a holistic approach to health. Listeners are introduced to Errin’s summit, What We Crave, which tackles root causes of emotional eating and offers tools for healing.
Learn more about "What We Crave" on the website: https://whatwecrave.com/
Connect with Magic:
A Magical Life Podcast on Facebook: https://www.facebook.com/amagicallifepodcast/
On Instagram: https://www.instagram.com/wholisticnaturalhealth/
Online: https://wholisticnaturalhealth.com.au
A Subito Media production
291 ตอน
แบ่งปัน
