Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย A Couple Cooks and Sonja Overhiser เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก A Couple Cooks and Sonja Overhiser หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

The best way to lose weight

27:56
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 160416496 series 96895
เนื้อหาจัดทำโดย A Couple Cooks and Sonja Overhiser เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก A Couple Cooks and Sonja Overhiser หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The secret to losing weight? It might not be what you think it is. In this episode, we go straight to the source and interview a doctor about healthy eating, exercise, and what’s most important for losing weight. Then, we interview our favorite Youtube fitness instructor to see if she agrees (spoiler alert: she does). Plus, our favorite delicious yet healthy recipes starring superfoods and Thai sweet potatoes.

Why you shouldn't exercise to lose weight | Vox

Superfood salad | A Couple Cooks

Thai baked sweet potatoes | A Couple Cooks via Minimalist Baker’s Everyday Cooking

Dr. Andrew Overhiser | Instagram

Rebecca-Louise and her Youtube channel of workout videos

Website | Instagram | Facebook

A Couple Cooks on Instagram and Twitter

  continue reading

75 ตอน

Artwork

The best way to lose weight

A Couple Cooks | Small Bites

132 subscribers

published

iconแบ่งปัน
 
Manage episode 160416496 series 96895
เนื้อหาจัดทำโดย A Couple Cooks and Sonja Overhiser เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก A Couple Cooks and Sonja Overhiser หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The secret to losing weight? It might not be what you think it is. In this episode, we go straight to the source and interview a doctor about healthy eating, exercise, and what’s most important for losing weight. Then, we interview our favorite Youtube fitness instructor to see if she agrees (spoiler alert: she does). Plus, our favorite delicious yet healthy recipes starring superfoods and Thai sweet potatoes.

Why you shouldn't exercise to lose weight | Vox

Superfood salad | A Couple Cooks

Thai baked sweet potatoes | A Couple Cooks via Minimalist Baker’s Everyday Cooking

Dr. Andrew Overhiser | Instagram

Rebecca-Louise and her Youtube channel of workout videos

Website | Instagram | Facebook

A Couple Cooks on Instagram and Twitter

  continue reading

75 ตอน

Tất cả các tập

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น