))
You know the Way
Manage episode 450723232 series 3615945
เนื้อหาจัดทำโดย Zaran the Gardener เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Zaran the Gardener หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
You know the Way to your heart, you have travelled there so many times. we are looking for simple and honest ways to say hello to our internal processes and ways of thinking, the ways we play with our minds. How we interpret and decide what we are doing. There is a lot going on. Taking little steps of self awareness, at one's own speed, and allowing one Self to be real. Energy doesn't always go in the same direction, it oscillates, as energy, so too, do we! Understanding this and having a little compassion is very important, even critical. Be nice, play nice with your Self. Be kind, please. focus on your breathing, long and slow, methodical, with pauses in between and flow between your breaths and as you need add the cadence of your pulsing heart's rhythm to help find your own foundation of Living, of being alive, awake, aware to all the opportunities we have, all of us have. there is always more or less, where have you allowed the volume to be set? time to take control, gently, with compassion and empathy for You.
Our Goal, finding awe, while feeling one's Self aglow.
59 ตอน
แบ่งปัน
