))
Is Magnesium Really a Cure-all?
Manage episode 407718377 series 3478353
เนื้อหาจัดทำโดย Megan Grimsley and Susan Kazen, Megan Grimsley, and Susan Kazen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Megan Grimsley and Susan Kazen, Megan Grimsley, and Susan Kazen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Magnesium is more than just a mineral. It’s a mighty nutrient that has an incredible impact on everything in your body from muscle function to heart health. Join us as we discuss the history and discovery of this essential nutrient, explore its diverse sources and all the crucial roles it plays in your overall well-being.
Shownotes: yournutritionprofs.com
Do you have a nutrition question you'd like us to answer? Let us know! Contact Us on our website or any of the following ways:
yournutritionprofs@gmail.com
YouTube
Instagram
Facebook
บท
1. Episode Introduction & Question (00:01:08)
2. Magnesium Overview (00:02:10)
3. Functions in the Body (00:07:30)
4. Sources (00:08:35)
5. Medical/Non-Medical Uses (00:09:29)
6. Recommended Intake/Deficiency (00:16:45)
7. Forms of Magnesium (00:20:40)
8. Risks? (00:23:42)
9. Bottom Line (00:26:22)
58 ตอน
แบ่งปัน
