))
42 Groente en fruit 1: de gezondheidsvoordelen.
Manage episode 356965193 series 2995422
เนื้อหาจัดทำโดย Amanda Kortman เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Amanda Kortman หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
De meerderheid eet er veel te weinig van en in deze dubbele aflevering bespreek ik waarom je er toch extra op wil letten.
- 0:52 Wat is groente?
- 4:46 Wat is fruit?
- 8:13 Hoeveel groente en fruit wordt er dagelijks aangeraden?
- 10:26 Antioxidanten.
- 17:00 De gezondheidsvoordelen van groente en fruit.
- 17:45 Zo eet je ook als vaster genoeg.
- 18:36 Het bruin worden van fruit en groente.
- Groente en fruit | Wat eet Nederland
- Groente en fruit - Achtergronddocument bij Richtlijnen goede voeding 2015
- Bloody Mary
- Peulvruchten | Gewichtsconsulent Amanda
- Mineral, Fiber, and Total Phenolic Retention in Eight Fruits and Vegetables: A Comparison of Refrigerated and Frozen Storage
- Carotenoids and Their Isomers: Color Pigments in Fruits and Vegetables
- Anthocyanins: from plant to health
- Visceraal vet | Gewichtsconsulent Amanda
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting) of deze podcast? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle. Steun mijn podcast en wordt Vriend van de show.
63 ตอน
แบ่งปัน
