))
25: Fall, Forgive & Begin Again: Reset Your Habits Without Guilt
Manage episode 516140733 series 3687227
เนื้อหาจัดทำโดย Jason Stephenson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jason Stephenson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We all fall sometimes. In this episode, I share how to forgive yourself quickly and begin again with kindness. Discover how science and self-compassion help you reset your habits without guilt — and return to what truly matters.
Join our "TinyDaily Kick" Facebook page. https://www.facebook.com/tinydailykick
Thank you to my supporters and believers - sincerely, it means the world!
Chris Hart, Barb Smith, VaDonna, Paula, Rebecca, Jackie, Synthi Silverman, Kelly Blunt, Julie Oconnell, Rachel B, Sandy Wallin
For the month of November only: Click here for my online course special "Co-creathing Miracles" for $20.00 USD. (Life time access for complete program) https://zenmediagroup.lpages.co/co-creating-miracles/
If you struggle to fall asleep, check out my guided SLEEP meditations on Youtube or Spotify! (Just search for "Guided sleep meditations Jason Stephenson")
Interested in becoming a podcaster? I use and highly recommend PODPAGE for my podcast website: https://www.podpage.com/?via=jason-stephenson
38 ตอน
แบ่งปัน
