))
On Understanding Highly Sensitive Persons (HSPs)
Manage episode 402363451 series 3405028
เนื้อหาจัดทำโดย Drs. Amelia Kelley and Jeanne Retief, Dr. Jeanne Retief, and Dr. Amelia Kelley เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Drs. Amelia Kelley and Jeanne Retief, Dr. Jeanne Retief, and Dr. Amelia Kelley หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this insightful episode, Drs. Amelia Kelley and Jeanne embark on a deep dive into the realms of sensitivity, focusing on Highly Sensitive People (HSPs) and the unique traits that define them. The conversation extends to the distinctions between HSPs and High Sensation Seekers (HSSs), providing checklists to empower listeners in self-identification.
Key Takeaways:
- Introduction
- Discussion on Sensitivity and Highly Sensitive People (HSPs)
- Understanding Sensitivity and Highly Sensitive People (HSPs)
- The Spectrum of Sensitivity and Mental Health
- Differentiating Highly Sensitive People (HSPs) and High Sensation Seekers (HSSs)
- Exploring the Highly Sensitive Person (HSP) Checklist
- Exploring the High Sensation Seeker (HSS) Checklist
- Balancing Sensitivity and High Sensation Seeking
- Individual Differences in Sensitivity and High Sensation Seeking
- ADHD and High Sensation Seeking
- Sensitivity Shaming and Masking
- Benefits of Being Highly Sensitive
- Understanding and Accepting Emotions
- Setting Boundaries and Conflict Resolution
EPISODE LINKS
Dr. Jeanne Retief: About | Sensitive Skincare | Anxious Calm Online Courses & Community | Instagram | LinkedIn
Dr. Amelia Kelley: About | Dr. Kelley's Books | Instagram
93 ตอน
แบ่งปัน
