Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Donna Moulds เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Donna Moulds หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

The Resilience Movement

แบ่งปัน
 

Manage series 2825276
เนื้อหาจัดทำโดย Donna Moulds เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Donna Moulds หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Resilience is the ability to bounce back after adversity and create a life you love. It’s not about avoiding struggles but learning how to rise stronger each time life knocks you down.

After facing my own personal challenges, I’ve worked hard to uncover the keys to bouncing back. Through this journey, I’ve strengthened my own well-being, self-love, joy, and connection. In this podcast, I’ll share the “how-to” of resilience—offering tools, techniques, and real-life examples of people who have overcome:

  • Trauma
  • Divorce
  • Job loss
  • Family breakdowns
  • Personal struggles

Resilience Is a Muscle 💪

Just like any muscle, resilience needs consistent work to stay strong. It’s not about a one-time effort—it’s about showing up for yourself every day.

I’ll explore:

  • Practical steps to build your inner strength.
  • Stories of resilience from others who’ve turned their pain into power.
  • How you can tap into your internal power to overcome any adversity.

Your Takeaway

Resilience isn’t something you’re born with—it’s something you build. When you work on your resilience muscle, you can face life’s challenges with greater confidence, knowing that you have the tools to bounce back and thrive.

Tune in to hear stories, strategies, and inspiration for building your resilience muscle and creating a life you love.

💬 Let’s explore it together!

  continue reading

69 ตอน

Artwork

The Resilience Movement

updated

iconแบ่งปัน
 
Manage series 2825276
เนื้อหาจัดทำโดย Donna Moulds เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Donna Moulds หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Resilience is the ability to bounce back after adversity and create a life you love. It’s not about avoiding struggles but learning how to rise stronger each time life knocks you down.

After facing my own personal challenges, I’ve worked hard to uncover the keys to bouncing back. Through this journey, I’ve strengthened my own well-being, self-love, joy, and connection. In this podcast, I’ll share the “how-to” of resilience—offering tools, techniques, and real-life examples of people who have overcome:

  • Trauma
  • Divorce
  • Job loss
  • Family breakdowns
  • Personal struggles

Resilience Is a Muscle 💪

Just like any muscle, resilience needs consistent work to stay strong. It’s not about a one-time effort—it’s about showing up for yourself every day.

I’ll explore:

  • Practical steps to build your inner strength.
  • Stories of resilience from others who’ve turned their pain into power.
  • How you can tap into your internal power to overcome any adversity.

Your Takeaway

Resilience isn’t something you’re born with—it’s something you build. When you work on your resilience muscle, you can face life’s challenges with greater confidence, knowing that you have the tools to bounce back and thrive.

Tune in to hear stories, strategies, and inspiration for building your resilience muscle and creating a life you love.

💬 Let’s explore it together!

  continue reading

69 ตอน

所有剧集

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น