))
Ep 20: Are you setting the boundaries you deserve?
Manage episode 290278752 series 2842550
เนื้อหาจัดทำโดย Marissa Rehder เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Marissa Rehder หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ep 20: Are you setting the boundaries you deserve?
Today I dig deep into how setting boundaries can reduce the feelings of resentment and overwhelm which you may feel. And how setting clear boundaries can make sure you protect those activities which bring you joy.
Want more on this topic?
Check out Ep 11: Live your Life Unapologetically with Bethany Clemenson and you can connect with Bethany over on Instagram at https://www.instagram.com/bethanyclemenson/
https://www.facebook.com/groups/theselfcarehaven
https://marissa-rehder.mykajabi.com/habits
91 ตอน
แบ่งปัน
