))
The LYLAS Podcast Season 1, Episode 18: "Women's Health 101"
Manage episode 365801559 series 3448292
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah and Jen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah and Jen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ladies! Mamas! Question for you, who’s taking care of you?! Midlife brings so many new experiences to our mind and body. Given the mental load we carry as women, taking care of ourselves often takes the back burner. The old saying is true, “you can pour from an empty cup!”
In this week’s episode we break down what our bodies are telling us and when it’s time to seek help. Mammograms, Paps, and Blood work; OH MY! We chat about how to approach health topics with your health care providers and reiterate the importance of taking care of YOU first and foremost. It’s not selfish, it’s necessary!
Don't forget about our resources: www.thelylaspodcast.com!
Please be sure to checkout our website for previous episodes, our psych-approved resource page, and connect with us on social media! All this and more at www.thelylaspodcast.com
62 ตอน
แบ่งปัน
