))
THE KNITTING MAMAS | Stress Relief Strategies for moms, Knitting for beginners, morning routine, self care, time management
«
»
EP #29 // How to stop feeling guilty for taking me-time
Manage episode 424214690 series 3540665
เนื้อหาจัดทำโดย Nadine Medina (The Knitting Mamas) เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Nadine Medina (The Knitting Mamas) หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today we are diving a little deeper into this feeling of guilt that we battle when we actually do take the time for ourselves and things we love.
That feeling when you are sort of trying to do this self care thing but your mind is just else where and it’s not having the desired effect at all…and you end up just scratching the idea altogether 🙈
Let’s explore why we feel that way and how we can use some simple shifts in our mindset to feel much better about it. And also how we actually find the time to work this self care or creative time into our lives.
I cannot wait to continue the conversation about this topic with you on Instagram.
Join the Knitting Mamas Facebook Community here.
43 ตอน
แบ่งปัน
