#398 - Food Sensitivities Post-Fasting, Women's Physiology & Fasting, Protein & Workout Recovery, Intestinal Stem Cells & Fasting, Alcohol & Metabolism, Glycogen Storage & Diet, Athletic Performance & Fasting, And More!

The Intermittent Fasting Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Melanie Avalon and Vanessa Spina เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Melanie Avalon and Vanessa Spina หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

24d ago 59:02

MP3•หน้าโฮมของตอน

TRANSCRIPT AND FULL SHOW NOTES:

ifpodcast.com/episode398

Stuff We Like

Visit ifpodcast.com/stuffwelike for all the stuff we like!

LMNT:

For a limited time, LMNT Chocolate Medley returns, featuring Chocolate Mint, Chocolate Chai, and Chocolate Raspberry. Get a free sample pack with any purchase at drinklmnt.com/ifpodcast.

TRUE NUTRITION:

For a limited time, get 15% off with code IFPODCAST at truenutrition.com/ifpodcast.

STUDIES:

Fasting's effects on stem cells linked to increased cancer risk (link)

Short-term post-fast refeeding enhances intestinal stemness via polyamines (link)

Our content does not constitute an attempt to practice medicine and does not establish a doctor-patient relationship. Please consult a qualified healthcare provider for medical advice and answers to personal health questions.

406 ตอน

#Intermittent Fasting #Health and Well-Being #Nutrition #Alternative Health #Fitness #Weight Loss #Gin Stephens #Melanie Avalon #HiStudios