เนื้อหาจัดทำโดย Jake Humphrey and High Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jake Humphrey and High Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Rahul Jandial: The Science Behind Bad Sleep & Dreaming (E271)
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 428300884 series 2875887
เนื้อหาจัดทำโดย Jake Humphrey and High Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jake Humphrey and High Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Discover profound insights into the workings of the brain and how we can optimise its functions, with this conversation with neurosurgeon and neuroscientist Dr Rahul Jandial.
In this episode, Rahul discusses the dynamic nature of the human brain, comparing neurons to floating jellyfish and highlighting our ever-changing emotional and behavioural states. He explains how understanding brain pathways can help manage anxiety, stress, and emotions, drawing parallels to the challenges faced by astronauts and athletes.
Rahul reflects on his transformative experiences conducting hundreds of brain surgeries, revealing the beauty and complexity of our brains. He also shares how to reach the perfect flow state, where mastery and creativity blend seamlessly, allowing individuals to perform at their peak by trusting their instincts.
Drawing from his extensive experience with patients, Rahul offers a unique perspective on resilience and high performance, urging us to see the brain as an evolving ecosystem capable of constant renewal.
This episode provides a fascinating look into the brain's workings, and offers practical advice on achieving high performance and emotional regulation through understanding our most powerful organ.
Partners
Huel 👉 https://hppod.co/huel Discover all 154 health benefits at uk.huel.com/benefits
Heights 👉 https://hppod.co/heights
Explore offers and discounts through our other partners:
https;//hppod.co/partners
462 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 428300884 series 2875887
เนื้อหาจัดทำโดย Jake Humphrey and High Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jake Humphrey and High Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Discover profound insights into the workings of the brain and how we can optimise its functions, with this conversation with neurosurgeon and neuroscientist Dr Rahul Jandial.
In this episode, Rahul discusses the dynamic nature of the human brain, comparing neurons to floating jellyfish and highlighting our ever-changing emotional and behavioural states. He explains how understanding brain pathways can help manage anxiety, stress, and emotions, drawing parallels to the challenges faced by astronauts and athletes.
Rahul reflects on his transformative experiences conducting hundreds of brain surgeries, revealing the beauty and complexity of our brains. He also shares how to reach the perfect flow state, where mastery and creativity blend seamlessly, allowing individuals to perform at their peak by trusting their instincts.
Drawing from his extensive experience with patients, Rahul offers a unique perspective on resilience and high performance, urging us to see the brain as an evolving ecosystem capable of constant renewal.
This episode provides a fascinating look into the brain's workings, and offers practical advice on achieving high performance and emotional regulation through understanding our most powerful organ.
Partners
Huel 👉 https://hppod.co/huel Discover all 154 health benefits at uk.huel.com/benefits
Heights 👉 https://hppod.co/heights
Explore offers and discounts through our other partners:
https;//hppod.co/partners
462 ตอน
Alle episoder
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ