))
If At First You Don't Succeed, Stop You Idiot!
Manage episode 323291955 series 3324555
เนื้อหาจัดทำโดย The Hacked Gym เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Hacked Gym หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
If at first, you don't succeed, that is the time to pause and ensure you have truly mapped out a route to success. In this episode, we talk about Social Norms theory and its impact on behavior as well as The 7 Step Framework for mapping out goal achievement. Based on the work of Owain Service, Rory Gallagher, and the U.K.'s Behavioral Insights Team.
7 Step Framework:
1-Define the goal
2-Make a plan (Bright Lines)
3-Make commitments
4-Rewards
5-Share the goal
6-Feedback
7-Stick
Support our sponsor please. Check out Renpho Health Products @ https://renpho.com/?ref=jB8zAYpJCoJ2A
15 ตอน
แบ่งปัน
