Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Jon Finn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Jon Finn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Destroy Your Stress in 2 Science-based Steps: Become more Resilient Daily

16:19
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 440150302 series 2312247
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Jon Finn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Jon Finn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Text us a question and we'll answer it on the podcast...

Learn how to Destroy Your Stress in 2 science-based steps so you can become more resilient every day.
❓Contact us via the website: https://www.tougherminds.co.uk/contact/
📖Best-selling 'The Habit Mechanic' book FREE paper back (20 years in the making!): https://thehabitmechanic.tougherminds.co.uk/book

The Lazy Guide (Finish 'The Habit Mechanic' book in 90 mins): https://coaching.tougherminds.co.uk/the-lazy-guide-to-building-super-habits-digital-bundle?coupon=SAVE70

🙋‍♀️Ready to be your best? FREE Coaching Session: https://www.tougherminds.co.uk/free-15-min-one-to-one-call-page-ajf/

📲Join 'Habit Mechanic University': https://thehabitmechanic.tougherminds.co.uk/habit-mechanic-university-app

  continue reading

บท

1. Stres Ym Myd Craffu (00:00:00)

2. Dysgu a Chydlyniad Yn Ymddygiad (00:14:51)

198 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 440150302 series 2312247
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Jon Finn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Jon Finn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Text us a question and we'll answer it on the podcast...

Learn how to Destroy Your Stress in 2 science-based steps so you can become more resilient every day.
❓Contact us via the website: https://www.tougherminds.co.uk/contact/
📖Best-selling 'The Habit Mechanic' book FREE paper back (20 years in the making!): https://thehabitmechanic.tougherminds.co.uk/book

The Lazy Guide (Finish 'The Habit Mechanic' book in 90 mins): https://coaching.tougherminds.co.uk/the-lazy-guide-to-building-super-habits-digital-bundle?coupon=SAVE70

🙋‍♀️Ready to be your best? FREE Coaching Session: https://www.tougherminds.co.uk/free-15-min-one-to-one-call-page-ajf/

📲Join 'Habit Mechanic University': https://thehabitmechanic.tougherminds.co.uk/habit-mechanic-university-app

  continue reading

บท

1. Stres Ym Myd Craffu (00:00:00)

2. Dysgu a Chydlyniad Yn Ymddygiad (00:14:51)

198 ตอน

كل الحلقات

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน