Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 379: How to Use Your Environment as a Timer

5:58
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 441345911 series 1984953
เนื้อหาจัดทำโดย Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, Ellen and Lee look at the efficiency of timers you can find in your environment. Together they look at:

• Why brushing your teeth is a great way to time yourself

• How music is specifically structured to be an excellent timer

• The key thing you need to have for efficiency

• What a playlist can help you do

• One of Ellen's favorite apps for timing (Interval Timer - Tabata Timer on the App Store)

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 441345911 series 1984953
เนื้อหาจัดทำโดย Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, Ellen and Lee look at the efficiency of timers you can find in your environment. Together they look at:

• Why brushing your teeth is a great way to time yourself

• How music is specifically structured to be an excellent timer

• The key thing you need to have for efficiency

• What a playlist can help you do

• One of Ellen's favorite apps for timing (Interval Timer - Tabata Timer on the App Store)

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น