Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 390: Leveraging Your Energy to Improve Your Efficiency

5:35
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 454678832 series 1984953
เนื้อหาจัดทำโดย Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, Ellen and Lee discuss how your energy affects your efficiency and what you can do to have high energy when you need it most. Together they look at:

• What to do when something brings you and your energy down

• How to get bad, negative thoughts out of your brain

• What Ellen does when energy-sucking thoughts show up

• Determine how your day is going to go by managing your energy

• Why it's important to remember: "Where energy goes, efficiency flows"

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 454678832 series 1984953
เนื้อหาจัดทำโดย Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode, Ellen and Lee discuss how your energy affects your efficiency and what you can do to have high energy when you need it most. Together they look at:

• What to do when something brings you and your energy down

• How to get bad, negative thoughts out of your brain

• What Ellen does when energy-sucking thoughts show up

• Determine how your day is going to go by managing your energy

• Why it's important to remember: "Where energy goes, efficiency flows"

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.EllenGoodwin.com and www.LeeSilber.com

  continue reading

263 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น