Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Physicians Committee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Physicians Committee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Age Defying! 61-Year-Old Riding From New York to Chicago | Kirk Charles

1:23:23
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 416918446 series 2785882
เนื้อหาจัดทำโดย Physicians Committee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Physicians Committee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The man is 61 years old and showing no signs of slowing down! Kirk Charles is riding his bike more than 1,000 miles from New York City to Chicago.

His age-defying secret? Eating a clean diet.

The longtime personal trainer and creator of Fit Beyond 40 shares his antiaging foods for top physical performance when he joins "The Weight Loss Champion" Chuck Carroll on The Exam Room Podcast.

He credits his healthy anti-inflammatory diet for saving him from a life of stroke, heart disease, diabetes, and obesity.

The journey, which he calls Bike America 2024 for Heart Health, is to inspire the African American community to combat heart disease with a combination of cardiovascular exercise and plant-based eating.

Charles is raising funds to help the effort and benefit PCRM.

— — SHOW LINKS — —

Kirk Charles

Donate to the ride: https://bit.ly/BikeAmerica2024

Website: https://www.kirkcharles.com

IG: https://www.instagram.com/kirkcharles

— — EVENTS — —

Power Foods Revolution - Rochester, MN

Where: 125 LIVE

Date: May 10, 2024

Who: Dr. Neal Barnard

Tickets: https://bit.ly/BarnardRochesterMN

— — —

Lotus Health Foundation Symposium – Rochester, MN

Where: 125 LIVE and Rochester Golf and Country Club

Date: May 16-17, 2024

Who: Chuck Carroll, Brenda Davis, RD, Dr. Amit Sood, Dr. Brian Carlsen

Tickets: https://bit.ly/Lotus2024

— — —

Planted Expo - Vancouver

Where: Vancouver Convention Center West

Date: June 1-2, 2024

Who: Chuck Carroll, Dr. Michael Greger, Carleigh Bodrug, Robert Cheeke, and more!

Tickets: https://bit.ly/PlantedVancouver2024

— — THIS IS US — —

The Exam Room Podcast

Instagram: https://www.instagram.com/theexamroompodcast

— — —

Chuck Carroll

Instagram: https://www.instagram.com/ChuckCarrollWLC

X: https://www.twitter.com/ChuckCarrollWLC

Facebook: http://wghtloss.cc/ChuckFacebook

— — —

Physicians Committee

Instagram: https://www.instagram.com/physicianscommittee

Facebook: https://www.facebook.com/PCRM.org

X: https://www.twitter.com/pcrm

— — BECOME AN EXAM ROOM VIP — —

- Exclusive early access to select interviews

- Pre-sale opportunities for live event tickets

- Exclusive live online events

VIP sign up: https://www.pcrm.org/examroomvip

— — SUBSCRIBE & SHARE — —

5-Star Success: Share Your Story

Apple: https://apple.co/2JXBkpy​​

Spotify: https://spoti.fi/2pMLoY3

Please subscribe and give the show a 5-star rating on Apple Podcasts, Spotify, or many other podcast providers. Don’t forget to share it with a friend for inspiration!

  continue reading

572 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 416918446 series 2785882
เนื้อหาจัดทำโดย Physicians Committee เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Physicians Committee หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The man is 61 years old and showing no signs of slowing down! Kirk Charles is riding his bike more than 1,000 miles from New York City to Chicago.

His age-defying secret? Eating a clean diet.

The longtime personal trainer and creator of Fit Beyond 40 shares his antiaging foods for top physical performance when he joins "The Weight Loss Champion" Chuck Carroll on The Exam Room Podcast.

He credits his healthy anti-inflammatory diet for saving him from a life of stroke, heart disease, diabetes, and obesity.

The journey, which he calls Bike America 2024 for Heart Health, is to inspire the African American community to combat heart disease with a combination of cardiovascular exercise and plant-based eating.

Charles is raising funds to help the effort and benefit PCRM.

— — SHOW LINKS — —

Kirk Charles

Donate to the ride: https://bit.ly/BikeAmerica2024

Website: https://www.kirkcharles.com

IG: https://www.instagram.com/kirkcharles

— — EVENTS — —

Power Foods Revolution - Rochester, MN

Where: 125 LIVE

Date: May 10, 2024

Who: Dr. Neal Barnard

Tickets: https://bit.ly/BarnardRochesterMN

— — —

Lotus Health Foundation Symposium – Rochester, MN

Where: 125 LIVE and Rochester Golf and Country Club

Date: May 16-17, 2024

Who: Chuck Carroll, Brenda Davis, RD, Dr. Amit Sood, Dr. Brian Carlsen

Tickets: https://bit.ly/Lotus2024

— — —

Planted Expo - Vancouver

Where: Vancouver Convention Center West

Date: June 1-2, 2024

Who: Chuck Carroll, Dr. Michael Greger, Carleigh Bodrug, Robert Cheeke, and more!

Tickets: https://bit.ly/PlantedVancouver2024

— — THIS IS US — —

The Exam Room Podcast

Instagram: https://www.instagram.com/theexamroompodcast

— — —

Chuck Carroll

Instagram: https://www.instagram.com/ChuckCarrollWLC

X: https://www.twitter.com/ChuckCarrollWLC

Facebook: http://wghtloss.cc/ChuckFacebook

— — —

Physicians Committee

Instagram: https://www.instagram.com/physicianscommittee

Facebook: https://www.facebook.com/PCRM.org

X: https://www.twitter.com/pcrm

— — BECOME AN EXAM ROOM VIP — —

- Exclusive early access to select interviews

- Pre-sale opportunities for live event tickets

- Exclusive live online events

VIP sign up: https://www.pcrm.org/examroomvip

— — SUBSCRIBE & SHARE — —

5-Star Success: Share Your Story

Apple: https://apple.co/2JXBkpy​​

Spotify: https://spoti.fi/2pMLoY3

Please subscribe and give the show a 5-star rating on Apple Podcasts, Spotify, or many other podcast providers. Don’t forget to share it with a friend for inspiration!

  continue reading

572 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน