Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Vanessa Calderon and MD MPP เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Vanessa Calderon and MD MPP หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

154. How to Separate Your Core Self from Your Thinking Brain

13:07
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 416562490 series 2895320
เนื้อหาจัดทำโดย Vanessa Calderon and MD MPP เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Vanessa Calderon and MD MPP หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode you'll learn why it's important to get to know your core self and differentiate that from your thinking brain. You'll also learn simple and tangible ways to start doing this now.

Links:

  • Connect with me on: IG and FB.

  • Watch my free class and learn how to get more done in a day without stress and burnout.

  • Get your free copy of the Podcast Study Guide.

  • Subscribe for weekly tips and strategies to empower your brain.

Learn more about The Journey, the only comprehensive coaching program for high-achieving women, that will teach you, in just 12 weeks, how to get more done, feel better, and overcome imposter syndrome.

  continue reading

183 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 416562490 series 2895320
เนื้อหาจัดทำโดย Vanessa Calderon and MD MPP เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Vanessa Calderon and MD MPP หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode you'll learn why it's important to get to know your core self and differentiate that from your thinking brain. You'll also learn simple and tangible ways to start doing this now.

Links:

  • Connect with me on: IG and FB.

  • Watch my free class and learn how to get more done in a day without stress and burnout.

  • Get your free copy of the Podcast Study Guide.

  • Subscribe for weekly tips and strategies to empower your brain.

Learn more about The Journey, the only comprehensive coaching program for high-achieving women, that will teach you, in just 12 weeks, how to get more done, feel better, and overcome imposter syndrome.

  continue reading

183 ตอน

すべてのエピソード

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน