Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Heather Johnston เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Heather Johnston หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

How to Banish Burnout and Make a Life Change

24:58
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 324721755 series 3335814
เนื้อหาจัดทำโดย Heather Johnston เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Heather Johnston หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On this episode of The Creative Pivot Podcast I am talking about how to use journaling as a tool for banishing burnout. This episode is for every woman going through burnout no matter what stage you are at and I don’t want to hear that you don’t like to write or that you’re not good at journaling. I want you to give it a try so that you can get some of the stress that has been sitting in your body out because that stress is related to your thoughts and your emotions and the things that you don’t always want to process. If you can get it out by journaling you often can reevaluate that stress from a more neutral standpoint.
Interested in making a life or career change of your own? Visit thecreativepivot.com to set up a free coaching consultation call to learn more about our services.
Follow us on IG: @thecreativepivot to be a part of our community.

  continue reading

70 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 324721755 series 3335814
เนื้อหาจัดทำโดย Heather Johnston เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Heather Johnston หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On this episode of The Creative Pivot Podcast I am talking about how to use journaling as a tool for banishing burnout. This episode is for every woman going through burnout no matter what stage you are at and I don’t want to hear that you don’t like to write or that you’re not good at journaling. I want you to give it a try so that you can get some of the stress that has been sitting in your body out because that stress is related to your thoughts and your emotions and the things that you don’t always want to process. If you can get it out by journaling you often can reevaluate that stress from a more neutral standpoint.
Interested in making a life or career change of your own? Visit thecreativepivot.com to set up a free coaching consultation call to learn more about our services.
Follow us on IG: @thecreativepivot to be a part of our community.

  continue reading

70 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน