))
Short Body Scan with music
Manage episode 361226128 series 3467849
เนื้อหาจัดทำโดย The -C- Coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The -C- Coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
A short meditation to support you to be present, allowing yourself to do nothing for a few minutes, with an introduction to body scan.
This podcast episode was brought to you by Mehibe, The -C- Coach, a Leadership and Mindset Coach for Leaders and Courageous Humans!
Follow on social media for more expert guidance, easy life hacks and other free resources:
21 ตอน
แบ่งปัน
