))
Meditation- The Amazing Health Benefits | The ATP Project 452
Manage episode 426687378 series 3562006
เนื้อหาจัดทำโดย ATP Science เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก ATP Science หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Meditation Health Benefits Explained Join Nic and Steve as they discuss the health benefits of meditation. Learn about stress management, the overall health benefits of meditation, and how it can even change your brain structure! They give practical tips on meditating, and how to start if you have never meditated before, plus, they’ll dish out tips on meditating without looking like a pretzel.
As always, this information is not designed to diagnose, treat, prevent, or cure any condition and is for information purposes only - please discuss any information in this podcast with your healthcare professional before making any changes to your current lifestyle.
References for this podcast can be found in the YouTube description here - https://youtu.be/ezqlF_5n1Jo
𝐋𝐈𝐒𝐓𝐄𝐍 / 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝐓𝐎 𝐓𝐇𝐄 𝐀𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 Apple Podcasts - https://apple.co/3xm2ani Soundcloud - https://bit.ly/3RxZPMT Google Podcast - https://bit.ly/4bac0q6 Spotify - https://spoti.fi/3Xnj0Nj
𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗨𝗦 Website - https://au.atpscience.com/ Instagram - https://www.instagram.com/atpscience/ Facebook - https://www.facebook.com/atpscience/ Twitter - https://twitter.com/atpscience1
Nicole Brown Naturopathy https://www.nicolebrownnaturopathy.com/
343 ตอน
แบ่งปัน
