āļāļāļāđāļĨāļāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļ Player FM !
Grenzen setzen ð ââïļ ohne schlechtes Gewissen: So gelingt es dir!
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Du kennst das sicher: Dein Teamleiter bittet dich zum wiederholten Mal, Ãberstunden zu machen, um ein Projekt fertigzustellen. Dein E-Mail-Fach quillt mit lauter Anfragen Þber. Und deine Mutter ist enttÃĪuscht, weil du ihr immer noch nicht Bescheid gesagt hast, ob du am Wochenende vorbeikommst. â Tja. Und wo bleibst du? Sich gesund abzugrenzen ist im Alltag nicht leicht. In dieser Folge lernst du, wie du deine BedÞrfnisse durch gesunde Grenzen schÞtzen kannst, ohne dich dabei schuldig zu fÞhlen. AuÃerdem fÞhren wir dich durch eine wunderbare Coaching-Ãbung, mit der du lÃķsungsorientiert deine BedÞrfnisse und Grenzen erkundest.
Still & Stark ist der Karriere-Podcast fÞr alle, die authentisch erfolgreich sein wollen â ohne sich fÞr unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien fÞr Unternehmen und FÞhrungskrÃĪfte. Unsere Methoden haben schon tausenden Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen StÃĪrken zu entfalten.
Links & Tipps:
ð Me-Manual â das Jobhandbuch fÞr dich selbst: Dieser Selbstlernkurs bietet dir tiefe Einblicke in deine Motivationsstruktur, deine BedÞrfnisse und deinen Kommunikationsstil. Es besteht aus kompakten, alltagsfreundlichen Video-Lektionen mit Þber 80 kraftvollen Coaching-Fragen, die deine Selbstkenntnis fÃķrdern und dir helfen, deine StÃĪrken im Team zu entfalten. Hier geht es zum Kurs
ð Dir gefÃĪllt der Still & Stark Podcast? Das freut uns sehr! Hinterlasse uns gern eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes oder Spotify. Deine UnterstÞtzung bedeutet uns viel, DankeschÃķn!
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