Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Brittney Moses and Ranela Kaligithi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brittney Moses and Ranela Kaligithi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

090: Managing Seasonal Depression and it's Impact on Daily Life

1:07:38
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 386086838 series 2434472
เนื้อหาจัดทำโดย Brittney Moses and Ranela Kaligithi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brittney Moses and Ranela Kaligithi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this week's episode, we're talking all about the signs of Seasonal Depression, managing its impact on daily life and some solutions to start getting unstuck! Including:

  • What is seasonal depression (Seasonal Affective Disorder)?
  • The signs and symptoms of seasonal depression.
  • How it may be impacting your everyday life.
  • Understanding the 3 P's of resilience.
  • Tips for coping with seasonal depression.
  • Treatments for seasonal depression.
  • and more!

Mental health resources if you're looking for help & support: https://brittneyamoses.com/mental-help-resources/


Subscribe to the Speaking Our Minds Newsletter to get updates on the latest episodes, upcoming topics and insider inspo!: https://mailchi.mp/361c1d35da39/pod-newsletter-sign-up


Connect with us on social media for more:

Podcast Instagram: @SpeakingOurMindsPod

Tik Tok: @SpeakingOurMindsPod


The 988 Lifeline provides 24/7, free and confidential support for people in distress, prevention and crisis resources. Simply dial 988 (US based).

Support this show http://supporter.acast.com/the-faith-mental-wellness-podcast-with-brittney-moses.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

113 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 386086838 series 2434472
เนื้อหาจัดทำโดย Brittney Moses and Ranela Kaligithi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brittney Moses and Ranela Kaligithi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this week's episode, we're talking all about the signs of Seasonal Depression, managing its impact on daily life and some solutions to start getting unstuck! Including:

  • What is seasonal depression (Seasonal Affective Disorder)?
  • The signs and symptoms of seasonal depression.
  • How it may be impacting your everyday life.
  • Understanding the 3 P's of resilience.
  • Tips for coping with seasonal depression.
  • Treatments for seasonal depression.
  • and more!

Mental health resources if you're looking for help & support: https://brittneyamoses.com/mental-help-resources/


Subscribe to the Speaking Our Minds Newsletter to get updates on the latest episodes, upcoming topics and insider inspo!: https://mailchi.mp/361c1d35da39/pod-newsletter-sign-up


Connect with us on social media for more:

Podcast Instagram: @SpeakingOurMindsPod

Tik Tok: @SpeakingOurMindsPod


The 988 Lifeline provides 24/7, free and confidential support for people in distress, prevention and crisis resources. Simply dial 988 (US based).

Support this show http://supporter.acast.com/the-faith-mental-wellness-podcast-with-brittney-moses.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

113 ตอน

Semua episode

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน