Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kayla Cox เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kayla Cox หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Perfectionism Is The Enemy of Weight Loss: Here Are 3 Ways to Defeat It

17:55
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 404874304 series 2471770
เนื้อหาจัดทำโดย Kayla Cox เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kayla Cox หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Perfectionism is a dangerous enemy on the weight loss journey. In this podcast, we're going to talk about how to defeat it.

The Laid Back Guide to Intermittent Fasting: How I lost Over 80 Pounds and Kept it Off Eating Whatever I Wanted https://amzn.to/2QjgUJ4

The Laid Back Guide to Weight Loss Maintenance: https://amzn.to/3RUTT1p

Overcoming Weight Loss Obstacles: https://amzn.to/3PJD6M4

Intermittent Fasting Workbook: https://sixmilestosupper.com/workbook/

Private coaching with Kayla: https://sixmilestosupper.com/coaching

Courses with Kayla: https://sixmilestosupper.com/course

Overcoming Weight Loss Obstacles: https://amzn.to/2R1EVqA

  continue reading

152 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 404874304 series 2471770
เนื้อหาจัดทำโดย Kayla Cox เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kayla Cox หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Perfectionism is a dangerous enemy on the weight loss journey. In this podcast, we're going to talk about how to defeat it.

The Laid Back Guide to Intermittent Fasting: How I lost Over 80 Pounds and Kept it Off Eating Whatever I Wanted https://amzn.to/2QjgUJ4

The Laid Back Guide to Weight Loss Maintenance: https://amzn.to/3RUTT1p

Overcoming Weight Loss Obstacles: https://amzn.to/3PJD6M4

Intermittent Fasting Workbook: https://sixmilestosupper.com/workbook/

Private coaching with Kayla: https://sixmilestosupper.com/coaching

Courses with Kayla: https://sixmilestosupper.com/course

Overcoming Weight Loss Obstacles: https://amzn.to/2R1EVqA

  continue reading

152 ตอน

Semua episode

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน