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#003 Innere Veränderung durch Meditation: Der Schlüssel zur Selbstveränderung
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Diese Episode beleuchtet die transformative Kraft der Meditation und die Erkenntnis, dass echte Veränderung nur von innen kommen kann. Manfred und Uli teilen ihre persönlichen Erfahrungen, wie Meditation langjährige Schmerzen und stressbedingte Probleme auflöste und ihnen zu einer neuen Perspektive verhalf. Ein tiefgehendes Gespräch über die Möglichkeiten, durch innere Ruhe und bewusste Selbstreflexion das eigene Leben nachhaltig zu gestalten.
Silent Mind - Meditieren & glücklich sein
Im Silent Mind Podcast erfährst du, wie Achtsamkeit und Meditation das Leben radikal verändern können. Manfred Haberl, einst stärkster Mann der Welt, und Uli Niedersteiner, erfolgreicher Unternehmer, teilen ihre Erfahrungen und geben praxisnahe Tipps, wie jeder von uns zum „Regisseur seines Lebens“ wird. Mit inspirierenden Gesprächen, humorvollen Anekdoten und klaren Techniken bietet der Podcast den Schlüssel zu mehr Balance, Selbstbestimmung und Gelassenheit – für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Links:
https://silent-mind-meditation.de/
https://www.manfredhoeberl.com/
Email Uli Niedersteiner: uli@niedersteiner.de
Email Manfred Höberl: manfred@mantra-meditation.org
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