Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Sean Michael Crane เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sean Michael Crane หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

How Power Couples Win in Health, Business, and Life

54:45
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 503670894 series 3426988
เนื้อหาจัดทำโดย Sean Michael Crane เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sean Michael Crane หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The morning ritual is the foundation for a power couple's success, setting the stage for physical energy, mental clarity, and business performance throughout the day.
• Wake up at a specific time (4:21 AM) to create intentional space for connection before workouts
• Design travel schedules around maintaining health routines rather than compromising wellness
• Prioritize consistent workouts because they impact mindset, energy and creativity more than aesthetics
• When traveling internationally, focus on clean protein sources rather than processed foods
• Invest in hormone optimization for both men and women to enhance energy, focus and drive
• Cultivate transparent communication and vulnerability rather than competition within your relationship
• Spend time in "thirds" - learning from mentors, collaborating with peers, and helping others
• Make conscious decisions about who you spend time with to maintain growth momentum
• Think 10X rather than incremental growth when setting business and personal goals
• Design your entire life around your values rather than trying to fit health and growth into existing structures
Visit unstoppable365.com for a free hormone test and to learn more about optimizing your health as an entrepreneur.

  continue reading

บท

1. Mindset Over Aesthetics (00:00:00)

2. The 421 Morning Ritual (00:04:15)

3. Designing Life Around Health (00:10:07)

4. Hormone Optimization Journey (00:20:38)

5. The 30-30-30 Principle (00:28:30)

6. 10X Growth Mindset & Final Thoughts (00:49:27)

150 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 503670894 series 3426988
เนื้อหาจัดทำโดย Sean Michael Crane เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sean Michael Crane หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The morning ritual is the foundation for a power couple's success, setting the stage for physical energy, mental clarity, and business performance throughout the day.
• Wake up at a specific time (4:21 AM) to create intentional space for connection before workouts
• Design travel schedules around maintaining health routines rather than compromising wellness
• Prioritize consistent workouts because they impact mindset, energy and creativity more than aesthetics
• When traveling internationally, focus on clean protein sources rather than processed foods
• Invest in hormone optimization for both men and women to enhance energy, focus and drive
• Cultivate transparent communication and vulnerability rather than competition within your relationship
• Spend time in "thirds" - learning from mentors, collaborating with peers, and helping others
• Make conscious decisions about who you spend time with to maintain growth momentum
• Think 10X rather than incremental growth when setting business and personal goals
• Design your entire life around your values rather than trying to fit health and growth into existing structures
Visit unstoppable365.com for a free hormone test and to learn more about optimizing your health as an entrepreneur.

  continue reading

บท

1. Mindset Over Aesthetics (00:00:00)

2. The 421 Morning Ritual (00:04:15)

3. Designing Life Around Health (00:10:07)

4. Hormone Optimization Journey (00:20:38)

5. The 30-30-30 Principle (00:28:30)

6. 10X Growth Mindset & Final Thoughts (00:49:27)

150 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น