Run Chat Podcast Episode 2: Marathon Preparation

Run Chat

เนื้อหาจัดทำโดย Billy Bryan and John and Billy Bryan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Billy Bryan and John and Billy Bryan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

8y ago

MP3•หน้าโฮมของตอน

The TCS New York City Marathon is a week and a half away! Have no fear runners, we've got you covered with advice on how to handle Taper Time, what you should be doing to prepare as the big day closes in, and what race-week activities you don't want to miss. Not running NYC? Most of our tips are good for any marathon!

We'll be back on Monday with specific advice for race day, from getting to the starting line, to course strategy, to how to celebrate after you've crushed it. See you then!

#runchat #runchatpodcast

21 ตอน

#Fitness #Health and Well-Being #Running #10k #Couch #Half #Weight #Loss #Walking #Chat #Billy Bryan and John #Billy Bryan #Marathon #Race #Team