Walking สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
S
Sleep Meditation for Women

1
Sleep Meditation for Women

Unsubscribe
Unsubscribe
รายสัปดาห์+
 
Sleep meditations created for women and those who identify as women. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast, brought to you by the Women’s Meditation Network, and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Support this podcast: https://anchor.fm/sleepmeditationsforwomen/support
 
สะสมศัพท์กันวันละนิด ภาษาอังกฤษแข็งแรง ทุกวันจันทร์-ศุกร์ กับ บิ๊กบุญ-ภูมิชาย บุญสินสุข เจ้าของหนังสือ ศัพท์หมู เจ็บนิดเดียวเดี๋ยวก็เช้า เหมือนจะเหมือน พี่หมีหนวดกวดอังกฤษ ฯลฯ
 
Loading …
show series
 
หลายครั้งที่ต้องเจอกับคนที่ไม่รู้ขอบเขตและล้ำเส้นมากเกินไป ขอให้ช่วยหลายอย่างแบบไม่เกรงใจ แต่สุดท้ายก็ไม่กล้าปฏิเสธ พอมีคนมาขอให้ทำอะไร ก็ยอมทำให้จนเป็นทุกข์กว่าเดิม การเดินหนีไปจากคนพวกนี้ไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่เป็นสิทธิ์ของเราที่จะเลือกได้ว่าจะยอมให้เขาใช้ หรือจะแสดงให้เขารู้ว่าเราเป็นเจ้าของชีวิตของตัวเอง ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำน…
 
คิดว่าตัวเองเป็นคนนิสัยดี แต่กลับโดนตราหน้าว่าเป็นคนเฟก ไม่จริงใจ บางทีสิ่งที่เราทำด้วยเจตนาดี กลับทำให้ดูเป็นพวก Phony หรือคนที่ดูเสแสร้ง ใส่หน้ากาก ตลบตะแลงโดยที่ไม่รู้ตัว มีอะไรบ้างที่เราควรระวังไม่ให้กลายเป็นคนแบบนี้ ไปฟังกันเลยดีกว่า ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’:https://www.facebook.com/groups/kndgroup/ Source: https://ww…
 
หนึ่งทักษะที่ทุกคนอยากมีคือการพูดโน้มน้าวใจคนฟัง แต่การจะพูดให้คนที่เห็นต่างเชื่อนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย วันนี้มี 4 เคล็ดลับดีๆ ของการพูดมาฝาก ถ้าได้รู้แล้ว การเปลี่ยนใจใครมาอยู่ฝ่ายเราก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’:https://www.facebook.com/groups/kndgroup/โดย THE STANDARD
 
หลายครั้งที่เคยทำอะไรอย่างมุ่งมั่น สนุกสนาน และคิดว่านี่คือสิ่งที่ทำได้เรื่อยๆ แต่พอนานเข้า ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไร กลับเลิกทำไปในที่สุด มาเรียกแพสชันที่เคยมีให้กลับมากันเถอะ! ไม่ว่าจะชอบวิ่ง ชอบอ่าน และอีกหลายๆ อย่างที่คุณเคยชอบทำ ก็นำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ได้ทั้งนั้นลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’:https://www.facebook.com/groups/kn…
 
คำนี้ดีสลีปปี้เอพิโสดนี้มาพร้อมกับบรรยากาศป่าไผ่ให้คุณได้หลับสบายไปพร้อมกับคำศัพท์ที่ค่อนข้างยากหน่อยจากข้อสอบ SAT ให้คุณนำไปโกยคะแนนข้อสอบกันโดย THE STANDARD
 
หนึ่งความฝันในวัยเด็กของหลายคนคงไม่พ้นการถูกเรียกว่าเป็นผู้ใหญ่ แต่จริงๆ แล้วความหมายของผู้ใหญ่คืออะไร ต้องวัดจากอายุ หน้าที่การงาน หรือความรับผิดชอบที่มากขึ้น วันนี้มีเช็กลิสต์ 10 พฤติกรรมที่ชวนตอบคำถามว่า “คุณเป็นผู้ใหญ่แล้วหรือยัง”ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’:https://www.facebook.com/groups/kndgroup/…
 
เขาว่ากันว่า “When life gives you lemon, make lemonade out of it” ในวันที่เจอเรื่องแย่ๆ ให้เปลี่ยนสิ่งนั้นมาทำเป็นสิ่งที่ดีกับชีวิต แต่นี่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน ขอเสนอ ‘3 ยาแก้แพ้’ ให้คุณเอาชนะความรู้สึกพ่ายแพ้ล้มเหลว และช่วยบรรเทาความขมขื่นในชีวิตลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’:https://www.facebook.com/groups/kndgroup/…
 
สังเกตไหม เวลาพูดคุยกับเพื่อนหรือให้คอมเมนต์ในที่ประชุม ยิ่งพูดเยอะมากเท่าไร คนยิ่งไม่สนใจ นี่เป็นเคล็ดลับ 4 ข้อที่จะทำให้คุณพูดน้อยลง คนฟังสนใจ และเข้าใจในสิ่งที่ต้องการจะสื่อสารได้ดียิ่งขึ้นลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/โดย THE STANDARD
 
ในวันที่ไม่มีใครเชียร์และเป็นกำลังใจให้ เราก็ต้องอย่าลืมที่จะพูดปลุกใจ และให้ความเชื่อมั่นกับตัวเอง วันนี้ขอเสนอ PEP Talk ที่ใช้เวลาไม่ถึง 30 วินาที พร้อมกับคำถาม 5 ข้อ เสริมพลังบวก ช่วยกอบกู้ความมั่นใจให้กลับมาลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’:https://www.facebook.com/groups/kndgroup/…
 
เคยไหมที่ได้รับมอบหมายงานมาเป็นเดือน แต่ยังไม่มีแรง ไม่มีอารมณ์จะทำมันตอนนี้ ขอทำอย่างอื่นก่อนแล้วกัน รู้ตัวอีกทีกำหนดส่งงานก็พรุ่งนี้ซะแล้ว ต้องมานั่งปั่นงานให้เสร็จภายในข้ามคืน หลายคนอาจจะมองว่าแบบนี้เป็นการสร้างนิสัยการทำงานที่ไม่ดี แต่ลองมาปรับมุมมองกันดีกว่าจริงๆ แล้วการผัดวันประกันพรุ่งก็มีข้อดีแฝงอยู่เหมือนกัน ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี …
 
คำนี้ดีสลีปปี้ตอนนี้ว่าด้วยเรื่องอะไร บอกไว้หมดแล้วในชื่อตอน ‘ศัพท์ง่าย’ ‘คลายเครียด’ พร้อมส่งคุณเข้านอนแล้วในค่ำคืนนี้โดย THE STANDARD
 
รู้สึกประหม่าและเขินๆ เวลาต้องเข้างานสังคม ขอมองคนอื่นจากซอกมุมของงานอย่างเงียบๆ แล้วกัน แต่อีกใจหนึ่งก็ไม่ได้อยากเป็นคนแบบนี้ ไม่ชอบเลยที่ถูกมองว่าเป็น ‘ดอกไม้ริมรั้ว (Wallflower)’ อยากเปลี่ยนตัวเองให้เข้ากับสังคมได้เหมือนกัน ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้ อย่าเพิ่งตัดสินว่าตัวเองเป็นคนยังไง บางทีอาจจะยังไม่รู้จักตัวเองขนาดนั้นก็ได้ ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาด…
 
"Introvert ก็ไม่ใช่ Extrovert ก็ไม่ใช่อีก" แบบนี้แหละที่เรียกว่า Ambivert คนที่อยู่ตรงกลางของสองคำนี้ อยากรู้ไหมว่าจริงๆ แล้วเราเป็นแบบนั้นหรือเปล่า ถ้ายังไม่แน่ใจหรือยังลังเล มี 13 ข้อเช็กลิสต์ให้ได้ตอบคำถามนี้ไปด้วยกัน ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/…
 
สำหรับคนที่ชอบการแข่งขัน การเป็นที่หนึ่งก็เปรียบเสมือนการวิ่งเข้าเส้นชัย เป็นชัยชนะที่ทำให้มีแรงลุกขึ้นสู้กับโจทย์ข้อต่อไป แต่สำหรับคนธรรมดาอย่างเรา แค่ได้ยินคำว่าต้องแข่งกับใครก็เหนื่อยแล้ว ไม่อยากไปสู้กับใคร ขออยู่ในสปีดของตัวเองดีกว่า ค่อยๆ ทำอย่างดีที่สุด การไม่เป็นที่หนึ่งก็ไม่แย่ เพราะการเป็นคน ‘ปานกลาง’ ก็มีข้อได้เปรียบอยู่เหมือนกัน ลิงก์เข้…
 
“เฮ่อ วันจันทร์อีกแล้ว ไม่ไปทำงานได้ไหม” ความรู้สึกไม่อยากทำงาน ไม่แฮปปี้ อยากจะลาออก มักมาๆ หายๆ เป็นปกติ แต่สำหรับใครที่รู้สึกบ่อยจนเริ่มสงสัยว่า ‘จริงๆ แล้วควรลาออกไปเลยดีไหม’ ลองมาทำแบบทดสอบนี้ดู เป็นการทบทวนตัวเองให้เข้าใจว่าควรจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรดี เข้าร่วมกรุ๊ป ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’ https://www.facebook.com/groups/knd…
 
คำเตือน: #คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ อาจทำให้ง่วงได้ ขอให้เก็บไว้ฟังก่อนนอนเท่านั้น ทั้งคำศัพท์และเสียง ยิ่งฟังยิ่งทำให้เหนื่อย เพลีย ว่าแล้วก็ขอตัวไปนอนก่อนดีกว่า ทำเองยังง่วงเองเลย zzz…โดย THE STANDARD
 
“เราไม่ใช่ศัตรู พวกเราล้วนเป็นชาวอเมริกัน... พระคัมภีร์บอกเราว่ามีฤดูกาลสำหรับทุกสิ่ง มีเวลาสร้าง มีเวลาเก็บเกี่ยว มีเวลาเพาะหว่าน และมีเวลาเยียวยารักษา และตอนนี้คือเวลาแห่งการรักษาเยียวยาในอเมริกา" สุนทรพจน์จาก ‘โจ ไบเดน’ ที่ได้กล่าวไว้หลังได้รับชัยชนะจากการเลือกตั้งประธานาธิบดีคนที่ 46 ของสหรัฐอเมริกา เป็นคำพูดที่คมคายและให้ความหวังกับประชาชนในเว…
 
รู้สึกว่าเก่ง ทำได้ดีทุกอย่าง ไม่มีอะไรที่น่าผิดหวัง แต่นั่นเป็นเรื่องจริงหรือเปล่า หรือว่ากำลังหลอกตัวเองอยู่ นี่เลยเป็นเหตุผลที่ทำให้ต้องมี Self Awareness หรือการที่เข้าใจว่าตัวเองเป็นแบบไหนและไม่ได้เป็นแบบไหน สิ่งนี้แหละจะทำให้รู้จักตัวตนที่แท้จริงโดย THE STANDARD
 
ในขณะที่เราก้มหน้าก้มตาทำงานใช้ชีวิตอยู่ เงยหน้าขึ้นมาก็อยู่คนเดียวซะแล้ว ทำไมไม่ได้ไปแฮงเอาต์วันศุกร์แบบที่ใครเขาทำกัน ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งรู้สึกได้ว่าเพื่อนที่เคยมีหล่นหายไปหมด จะหาเพื่อนใหม่ก็ยากเหลือเกิน สาเหตุจริงๆ คืออะไร แล้วจะทำอย่างไรได้บ้างถ้าเราไม่อยากอยู่คนเดียวโดย THE STANDARD
 
เคยสังเกตไหมว่าทำไมแฟนมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ตอนแรกเอาอกเอาใจ แต่พอเริ่มจริงจังแฟนกลับถอยห่าง สาเหตุจริงๆ อาจจะไม่มีอะไรนอกจากสไตล์ความรักของเขาเป็นแบบนั้น Attachment Style Theory หรือทฤษฎีความผูกพันของ John Bowlby ได้ช่วยอธิบายว่าทำไมความรักถึงแตกต่างออกไปสำหรับทุกคน บ้างเป็นคนไม่หึงหวง บ้างต้องการความสนใจตลอดเวลา นี่ก็ไม่ใช่เรื่องผิดแต่อย่างใด กา…
 
เพื่อนที่ ‘เคย’ สนิท ตอนนี้กลับไม่ได้คุยกันเหมือนเก่าอีกแล้ว ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเจอเรื่องแบบนี้ จะทำอย่างไรในเมื่อเพื่อนเราสนิทกับคนใหม่แล้ว แต่เรายังนึกถึงเขาตลอด อยากมูฟออนให้ได้ จะได้มีเพื่อนสนิทคนใหม่สักที ลิงก์บทความ: https://thoughtcatalog.com/amanda-prevosti/2014/12/10-ways-to-move-on-from-your-ex-best-friend/…
 
นอนพลิกตัวหลายรอบ แต่ก็ยังนอนไม่หลับสักที #คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ก็เลยต้องพาคุณไปฟาร์มแกะในเมืองชิบะ มานับแกะทีละตัว ทีละภาษา แล้วผล็อยหลับไปพร้อมๆ กัน z z z...โดย THE STANDARD
 
คำว่า ‘Pet Peeve’ ไม่มีอะไรที่เกี่ยวข้องกับสัตว์เลี้ยงเลยแม้แต่น้อย แต่คำนี้หมายถึงเรื่องน่ารำคาญใจส่วนตัวของแต่ละคน ไม่ว่าจะเคี้ยวข้าวเสียงดัง คนที่ยืนพิงเสาในรถไฟฟ้า หรือว่ากอดจูบกันในที่สาธารณะ โอ๊ย! แค่พูดถึงก็รู้สึกหงุดหงิดแล้ว ฟังแล้วอย่าลืมคอมเมนต์กันว่ามีข้อไหนบ้างที่ทำให้คุณรำคาญจนทนไม่ไหวโดย THE STANDARD
 
นี่เราเกิดมาทำไม, อยู่ไปเพื่ออะไร, เรามีประโยชน์อะไร ในวันที่ผ่านอะไรแย่ๆ มาแล้วรู้สึกจิตตก คำถามแบบนี้ก็อาจจะผุดขึ้นมาในหัวได้ คำพูดเหล่านี้มักทำร้ายและทำให้รู้สึกบั่นทอนกับชีวิต อยากชวนใครที่กำลังรู้สึกแบบนี้มาหาคำตอบกันว่า “ทำไมโลกยังต้องการคุณ”โดย THE STANDARD
 
“แฟนชอบหาว่าดราม่า” พยายามพูดสิ่งที่ข้องใจก็โดนห้ามตลอด อย่างนี้เมื่อไรจะเข้าใจกันสักที ปัญหาแบบนี้เข้าทางพี่อ้อยเลย มาดูกันดีกว่าว่าพี่อ้อยให้คำแนะนำเรื่องความรักและการเข้าใจกันอย่างไรบ้างโดย THE STANDARD
 
อยากฝึกภาษาแต่ไม่มีคนพูดด้วย กว่าจะเก่งก็คงยาก ชวนฟังเทคนิคน่าสนใจจาก Robin MacPherson ยูทูเบอร์ที่เป็น Polyglot หรือคนที่พูดได้หลายภาษา เขาฝึกยังไงถึงพูดได้คล่องถึงแม้ไม่ได้มีเพื่อนคุยหรือไปประเทศนั้นเลยโดย THE STANDARD
 
อีกหนึ่งเรื่องราวที่น่าสนใจ จากหนังสือ ‘พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว’ ของ โกะโด โทคิโอ “ทำไมการเพิ่มคำศัพท์ในหัวถึงช่วยลดความกังวลได้” บทนี้ได้ย้ำถึงความสำคัญของการอ่านหนังสือ เพราะยิ่งมีคำศัพท์มากเท่าไร ก็ยิ่งทำให้มีตัวเลือกในการใช้ชีวิตมากขึ้นเท่านั้นโดย THE STANDARD
 
#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้พาคุณกลับไปอยู่ญี่ปุ่น พร้อมกับทบทวนคำศัพท์ ก่อนที่เราจะเริ่มท่องศัพท์ชุดใหม่ มีคำไหนที่คุณจำได้แม่นแล้วบ้าง มีคำไหนที่ยังลืมอยู่ มานอนทบทวนไปพร้อมกันเลยครับโดย THE STANDARD
 
เคยสังเกตไหมว่า 'เป็ด' ว่ายน้ำไม่เก่งเท่าปลา บินก็ไม่เก่งเท่านก นี่คือที่มาของคำว่า ‘มนุษย์เป็ด’ คนที่ทำได้หลายอย่าง แต่ไม่สุดทางสักอย่าง เอาเข้าจริงการเป็นแบบนั้นไม่ใช่เรื่องผิด เพราะนั่นคือโอกาสที่คุณจะได้ลองและเรียนรู้หลายๆ อย่าง ขอแค่ชอบสิ่งที่ทำอยู่ก็พอแล้วโดย THE STANDARD
 
“อ้วนขึ้นปะ?” “เมื่อไรจะแต่งงาน?” “เป็นปะ?” เคยเจอคำถามประมาณนี้กันไหม คำถามที่แอบตอบยากเหมือนกัน ยิ่งเป็นคนที่ไม่สนิทยิ่งไม่เข้าใจว่าถามมาได้ยังไง อยากรู้เพื่ออะไร ถามตรงเกิ๊น คนถามอาจจะคิดว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่คนที่โดนถามคงมีจุกกันบ้าง เป็นคุณ ก็คงไม่อยากตอบและไม่รู้จะตอบยังไงใช่มั้ยล่ะโดย THE STANDARD
 
‘คนหลงตัวเอง’ แค่ได้ยินก็อยากจะหนีไปไกลๆ เจอทีไรก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกอึดอัดเพราะสิ่งที่ทำมันช่างน่าหงุดหงิดและขัดใจเหลือเกิน บางทีก็มาในรูปแบบคนใกล้ตัวที่เลี่ยงและตัดออกไม่ได้ คงจะต้องยอมรับและหาวิธีรับมือเมื่อต้องทนอยู่กับคนแบบนั้นโดย THE STANDARD
 
ปัญหาที่เราเชื่อว่าหลายๆ คนก็เป็นกันคือ อ่านหนังสือแล้วจำไม่ได้หรือจำไม่แม่น เพิ่งอ่านไปไม่นานทำไมลืมเสียแล้ว วันนี้อยากชวนไปฟัง 4 เคล็ดลับที่จะทำให้จำสิ่งที่อ่านได้มากขึ้น จากยูทูบแชนแนลของ Thomas Frank เพื่อให้คุณผู้ฟังของเราได้นำไปปรับใช้กันโดย THE STANDARD
 
เพราะถูกปลูกฝังมาว่ามนุษย์เป็นสัตว์สังคม ไปไหนควรไปเป็นกลุ่ม ทำให้คิดว่าการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องที่ไม่ดี และโดนคนอื่นมองว่าไม่มีเพื่อน ความคิดนี้ทำให้หลายคนกลัวและไม่กล้าที่จะทำอะไรเมื่อต้องอยู่คนเดียว จากหนังสือ ‘พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว’ ของ โกะโด โทคิโอ ลองมาฝึกตัวเองให้ ‘ไม่ต้องอยู่กับใครตลอดเวลา’ เพื่อที่จะ ‘กล้าใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการ’ ม…
 
#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดที่แล้วพาไปท่องศัพท์ TOEIC ท่ามกลางสายฝนในป่าทึบ แต่เอพิโสดนี้จะพาไปท่องศัพท์กันบนเรือ ฟังเสียงคลื่น เสียงนกนางนวลคลอๆ มีลมพัดบางๆ ตลอดการเดินทาง พร้อมกับศัพท์ชุดใหม่ที่ยากและง่ายผสมๆ กันไปเช่นเคย ไปครับ ไปล่องเรือกันโดย THE STANDARD
 
“คิดบวกมากจนมีความสุขเกินไป อะไรที่ผิดก็หาเหตุผลมองให้ถูก มองทุกอย่างเป็นเรื่องดี นี่เราคิดบวกมากเกินไปมั้ยนะ” วันนี้ชวน ดีเจพี่อ้อย นภาพร มาคุยกันอีกครั้ง กับคำถามที่น่าจะโดนใจคุณผู้ฟังหลายๆ คน ผู้หญิงคิดบวกคนนี้จะมาตอบคำถามและแนะนำในเรื่องของความทุกข์ของคนคิดบวก และคิดบวกขนาดไหนถึงจะเรียกว่ามากเกินไป…
 
การเรียนรู้จากสถานการณ์จริงเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้เรียนภาษาอังกฤษอย่างมีประสิทธิภาพ ‘ข่าว’ คือสื่อหนึ่งที่ดีมากๆ สำหรับการสะสมศัพท์ เพราะนอกจากข้อมูลความรู้แล้ว ยังมีเรื่องราวที่กระทบต่ออารมณ์ที่เป็นกาวเชื่อมโยงตัวเรากับสถานการณ์นั้นๆ ทำให้เข้าใจและจำศัพท์เหล่านั้นได้ง่ายมากขึ้น วันนี้เราได้จกศัพท์สำนวนภาษาอังกฤษจากข่าวหลากหลายสำนักมาฝาก ลองมาฟังกันด…
 
เวลาทำงานก็จะมีช่วงที่รู้สึกเบื่อ อาจจะเป็นเพราะงานไม่ท้าทายหรือเพราะเจอกับปัญหาที่เรื้อรัง แก้ไม่ได้สักที ถ้าคุณรู้สึกแบบนี้ คงกำลังหาอะไรทำแก้เบื่ออยู่ใช่มั้ยละ วันนี้มีเคล็ด(ไม่)ลับมาฝากสำหรับใครที่กำลังว่างหรือรู้สึกเบื่อ ก็สามารถทำกันได้โดยที่ยัง Productive อยู่ ---------------------------------------------- สำหรับใครที่สนใจสมัครฝึกงานกับเรา ค…
 
ทุกคนมีคำพูดติดปาก ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคำเหล่านั้นถูกใช้บ่อยจนเข้าขั้นพร่ำเพรื่อ อันนี้อาจฟังดูน่ารำคาญ หรือฟังดูไม่เป็นมืออาชีพเมื่อใช้ตอนทำงาน แล้วทำอย่างไรเราจึงจะกำจัด Filler Words อย่าง ‘Like’ หรือ ‘แบบว่า’ อะไรพวกนี้ได้ เรามีฮาวทูง่ายๆ ที่ทำได้จริงมาฝากโดย THE STANDARD
 
วันนี้เราได้ชวนเพื่อนบ้านของเรา คุณท้อฟฟี่ แบรดชอว์ และคุณบองเต่า จากรายการ I Hate My Job มาร่วมคุยและให้คำแนะนำเรื่อง ‘ไม่ได้เกลียดงาน แต่ไม่อยากเจอคนที่ทำงาน’ ‘ทำยังไงกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบอู้’ และ ‘พอใจกับงานที่ทำอยู่แล้ว ไม่อยากโตไปมากกว่านี้ ผิดไหม?’ ลองฟังกันดีกว่าว่าจะมีทางไหนบ้างที่จะช่วยปรับความคิด และหาทางออกที่จะช่วยให้สื่อสารกับเพื่อนร่…
 
#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาไปท่องศัพท์ TOEIC กันท่ามกลางสายฝนในป่าทึบ มีทั้งคำที่ยากและง่ายผสมๆ กันไป และเราเชื่อว่าคุณต้องได้เจอคำเหล่านี้ในข้อสอบอย่างแน่นอนโดย THE STANDARD
 
ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทุกคำถามที่ส่งกันเข้ามาอย่างมากมาย ซึ่งให้ผมตอบทีเดียวก็คงไม่หมด วันนี้เราเลยจะมาตอบคำถามจากคุณผู้ฟังกันอีกครั้ง เสียงน้องจีน่ารัก ฟังแล้วเขินมากครับ หาฟังเพิ่มได้ที่ไหนได้บ้างครับ มีรวมไว้ไหมครับ ว่าน้องจัดรายการไหนบ้าง อยากตามฟัง, อยากให้ทำ คำนี้ดี เกี่ยวกับ ฝึกภาษาอังกฤษจากเกมครับ, ต้องเก่งภาษาที่สองประมาณไหนถึงจะขึ้นภาษาที่ส…
 
หนึ่งคำถามตอบยากจากคุณผู้ฟัง จนต้องไปขอกำลังเสริมมาช่วยกันคิดหาคำตอบ “​พ่อ​แม่ชอบ​ด่าและเอาตัวเราไปเปรียบเทียบ​ลูกคนอื่นอ​ยู่ตลอด​ว่าทำไม​ไม่รู้จักทำมาหาเงินเหมือน​ลูกคนอื่น เขา​จะด่าแบบไม่สน​ความรู้สึก​ของคนเป็นลูกเลย บางครั้ง​ก็ไล่​ให้​ออกจาก​บ้านให้ไปหากินเอง ​และพูดกับผมตลอดว่าที่เขาเหนื่อย​ก็เพราะผม ถ้าไม่มีผมเขาก็คงสบาย...” เป็นคุณ คุณจะตอบคำ…
 
วันนี้เรารวมมาให้ฟังเฉพาะบางเอพิโสดในซีรีส์ #KNDSpeakingClass ว่าด้วยการต่อบทสนทนาล้วนๆ ในหลากหลายสถานการณ์ ทั้งประโยคและสำนวนที่เอาไว้ใช้กวนประสาทเพื่อน หัวร้อนโวยวายใส่เพื่อน และเอาไว้ง้อแฟน แถมไดอะล็อกไว้ใช้ในที่ทำงานด้วย ทั้งหมดนี้เป็นผลงานการจัดรายการของน้องๆ ฝึกงาน KND Intern Gen 3: การขัดคอเพื่อน เป็นสิ่งที่สนุก #HowToDisagree Feat. Thames (…
 
กีฬาเป็นสิ่งที่สอนใจเราในการใช้ชีวิตได้เยอะมาก ซึ่งไม่ใช่แค่ ‘รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย’ อย่างที่เขาพูดๆ กัน แต่มันสอนเราเรื่องคน มันสอนเราเรื่องกลยุทธ์ มันสอนเราเรื่องการทำความเข้าใจจิตใจ ศักยภาพ และข้อจำกัดของตัวเอง ลองมาฟังคำนี้ดีในเรื่องของการคิดและเล่นอย่างแชมเปียนกันกับ 2 นักบาส แล้วก็อีก 1 นักเทนนิส ระดับโลกล้วนๆ: ถ้าคับข้องใจว่าทำไมเรายังไม่เจ๋…
 
เคยไหมเวลาใครบอกว่าตัวเองเป็นคน “ง่ายๆ” แต่เอาเข้าจริงคือเป็นคนร้องไห้ “ง่าย” น้อยใจ “ง่าย” แถมหลับ “ง่าย” อีกต่างหาก ลองไปฟังสามตอนนี้ของ#คำนี้ดี กันดีกว่า: What a crybaby! นี่ก็จะร้องไห้เก่งไปไหน #ใครเป็นแบบเราบ้าง (EP.282) | ขี้น้อยใจ (แต่อยากเลิกน้อยใจ) ขี้อิจฉา (แต่อยากเลิกอิจฉา) มารวมตัวกันทางนี้ feat. พี่ดีเจอ้อย นภาพร (EP.276) | เป็นคนหลับง…
 
#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาคุณไปกินราเมนที่ร้านเล็กๆ ในตรอกซอยย่านชิบูยะ และชวนท่องคำศัพท์อาชีพต่างๆ ใน 3 ภาษา ไทย-อังกฤษ-ญี่ปุ่น (เสียงภาษาญี่ปุ่นโดย อสุมิ สุกี้คาวะ และ ยูกิ ทานากะ)โดย THE STANDARD
 
ฉลองครบ 500 อีพี เราก็ต้องมีอะไรพิเศษหน่อย วันนี้เราจะมาตอบคำถามของคุณผู้ฟังรายการที่น่ารักของเรา เคยออกกำลังกายแล้วหยุดไป ทำไมพอกลับมาออกใหม่อีกรอบถึงยากกว่าเดิม?, ถ้าต้องพูดให้กำลังใจ 1 ประโยค จะบอกว่าอะไร?, ทำอย่างไรถึงจะออกห่างจากโซเชียลมีเดียได้จริงๆ?, ความกลัวที่เคยมีตอนเป็นนักเขียน กับความกลัวที่มีตอนมาจัดพอดแคสต์ เหมือนกันไหม?, จะเขียนหนังส…
 
เคยรู้สึกเฉื่อย ไม่มีแรงอยากทำอะไรมั้ย เป็นปัญหาที่ทุกคนเจอ เพราะมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ขี้เกียจ ลองมาใช้กฎ 20 วินาที สร้างอุปสรรคให้นิสัยแย่ๆ และอำนวยความสะดวกให้นิสัยที่ดีกันดีกว่าโดย THE STANDARD
 
KND Movies นำเสนอ Dead Poets Society หนึ่งในภาพยนตร์เรื่องดังของนักแสดงในตำนานอย่าง Robins Williams ที่ได้ฝากวลีเด็ดอย่าง “Oh captain, my captain” และ “Carpe Diem” ไว้ มาดูกันเถอะว่าจะมีศัพท์สำนวนไหนที่ปลุกแรงบันดาลใจให้คุณกล้าที่จะแสดงตัวตนออกมา อย่างที่อาจารย์คีตติ้งใช้บทกวีสอนนักเรียนของเขาบ้างโดย THE STANDARD
 
การมีมายด์เซ็ตที่ดีเป็นเรื่องสำคัญในชีวิต แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถบังคับหรือกะเกณฑ์ความรู้สึกนึกคิดของตัวเองตามใจชอบ คำตอบคือเราต้อง ‘Outsmart’ หรือ ‘รู้เท่าทัน’ ตัวเองด้วยหลักการของ Behavioral Activation Therapy ซึ่งจริงๆ แล้วง่ายกว่าที่คิดมาก ทำอย่างไร? ไปฟังกัน!โดย THE STANDARD
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login