))
EP20 - Nuthin' but a "G" Thang - Grains
Manage episode 354107360 series 3358095
เนื้อหาจัดทำโดย Aaron Kester, CTNC, Aaron Kester, and CTNC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aaron Kester, CTNC, Aaron Kester, and CTNC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Grains are everywhere in our diet. They are the number 1 source of calories in the American diet - but should they be? On today's episode, I go into some details about the history of grains, the structure of grains and if we should or shouldn't have them in our diets.
Follow me on Facebook at Kester Health or on Instagram at kester_health
If you are interested in Transformational Nutrition Coaching, please visit my website, kesterhealth.com, and sign up for a free discovery call
53 ตอน
แบ่งปัน
