Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Dr Mike II: Healthy Healthcare, The Toxicity And Power Of Social Media And Sustainable Change

1:08:00
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 353949013 series 2918910
เนื้อหาจัดทำโดย Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Dr Mike Banna is an NHS GP and trainer, mental health and behavioural change advocate, writer, communicator, podcaster and fitness ‘enthusiast’ . He does work to bust myths in the health sector via social media, his podcast and public talks.
In this episode, Dr Mike talks to us about sustainable change and how that can come about - how you can inspire others on their health journey too as well as the polarisation of social media and how we can overcome it.
Whether you're looking to change your life or help someone else on their health journey, there is much in this episode to enlighten you.
Follow him on Instagram, @DrMikeThe2nd
Follow us @rebuildhealthandfitness on Instagram
Check the YouTube channel too.

And don't forget, you can get 10% off LSKD with the code REBUILD at checkout.

  continue reading

144 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 353949013 series 2918910
เนื้อหาจัดทำโดย Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rebuild Health and Fitness: James Batey and Sean Carroll, Rebuild Health, Fitness: James Batey, and Sean Carroll หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Dr Mike Banna is an NHS GP and trainer, mental health and behavioural change advocate, writer, communicator, podcaster and fitness ‘enthusiast’ . He does work to bust myths in the health sector via social media, his podcast and public talks.
In this episode, Dr Mike talks to us about sustainable change and how that can come about - how you can inspire others on their health journey too as well as the polarisation of social media and how we can overcome it.
Whether you're looking to change your life or help someone else on their health journey, there is much in this episode to enlighten you.
Follow him on Instagram, @DrMikeThe2nd
Follow us @rebuildhealthandfitness on Instagram
Check the YouTube channel too.

And don't forget, you can get 10% off LSKD with the code REBUILD at checkout.

  continue reading

144 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น