))
Overweighted: Lose Weight by Changing Your Thoughts, Using Biblical Strategies, and Without Dieting
«
»
Making Your Weight Loss Plan Work During the Summer Months
Manage episode 366037205 series 3311425
เนื้อหาจัดทำโดย Malaika Burley - Weight Loss Mentor, Nutrition Coach, Fitness Instructor, Malaika Burley - Weight Loss Mentor, Nutrition Coach, and Fitness Instructor เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Malaika Burley - Weight Loss Mentor, Nutrition Coach, Fitness Instructor, Malaika Burley - Weight Loss Mentor, Nutrition Coach, and Fitness Instructor หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In episode 84, I’m sharing 3 ways that you can make it easier to stick to your weight loss plan during the Summer months. I know the Summer can mean schedules are different than other times of the year, not to mention vacations. So these tips can help you to keep moving forward toward your weight loss goal and to marking lose weight off of that to-do list.
🦋 Mentioned in the Show 🦋
- Popcorn Mentality: https://www.podbean.com/eas/pb-2gzh2-11ab1da
- What to Eat at Restaurants: https://www.podbean.com/eas/pb-yksin-1267f3f
- What to Eat at Fast Food Places: https://www.podbean.com/eas/pb-byxnc-1222eae
🦋 All the Things 🦋
- Grab my new book: Christ Over Cookies: http://ChristOverCookies.com
- Join me for free in Transformation Tribe: http://MalaikaBurley.com/network
- YouTube Channel: http://youtube.com/@MalaikaBurley
- 5 Keys Free Webinar: http://MalaikaBurley.com/5keys
- Leave me a message: http://MalaikaBurley.com/message
- Let’s be social: http://MalaikaBurley.com/links
- Contact me: OverweightedPodcast@gmail.com
115 ตอน
แบ่งปัน
