))
Intuitive Eating - is it right for athletes?
Manage episode 426568483 series 3583483
เนื้อหาจัดทำโดย BeFueled Sports Nutrition เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก BeFueled Sports Nutrition หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Intuitive Eating is a framework developed by 2 Dietitians to help you with your relationship with food. But is it right for you as an athlete? can you support sports performance? In this episode, I am going through the 10 principals of intuitive eating with a unique spin for active people & athletes.
See the 10 intuitive eating principals here
As a podcast listener, you get $10 off 3 months of our Fueled for More Membership. Learn more and access here.
Follow me on IG @befueledsportsnutrition
Visit the website for free resources and blogs here
18 ตอน
แบ่งปัน
