))
#68 Creating Connection with Vince Ford
Manage episode 426605365 series 3567685
เนื้อหาจัดทำโดย Xena Jones เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Xena Jones หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
"We are hard wired to connect with others" And for us ADHDers this can be tricky as we navigate RSD & a busy mind...
And today's special guest, Vince Ford, is an expert on creating connection.
In this episode we cover:
- The link between physical pain & the emotional pain of rejection. Plus a surprising cure that works for both!
- What mentalizing is & how it impacts our interactions with others
- A simple trick for reframing the overthinking & negative stories we might spiral in
- How “practicing” social connection feels good & lessens the fear of rejection
- Using stories to connect
- How social connections are changing & what we can do to bridge the gap when we interact with others
And as usual you’ll hear my “ADHD in real time” throughout this interview!
Connect with Vince here: https://vinceford.org/
71 ตอน
แบ่งปัน
