Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach for Women, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach for Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach for Women, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach for Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

13 | The Surprising Link Between Your Childhood Food Beliefs and Digestion (Part 1 of 3)

13:51
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 461103697 series 3607262
เนื้อหาจัดทำโดย Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach for Women, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach for Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach for Women, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach for Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Grab your earbuds for this 3-part series this week, and let’s talk about something personal today—how those quirky little food rules we learned as kids might be messing with our digestion today. From "finish your plate" to "don’t eat so much or you’ll get fat," turns out, these aren’t just innocent phrases—they’re shaping our gut health and overall relationship with food.

Today, we're going to break down some of those childhood food beliefs that have followed us into adulthood and take a look at how they impact our digestion. I’m sharing some personal stories and asking some questions to help us rethink and maybe even rewrite how we relate to food.

xo, Tasha
More Resources:

  continue reading

17 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 461103697 series 3607262
เนื้อหาจัดทำโดย Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach for Women, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach for Women เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach for Women, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach for Women หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Grab your earbuds for this 3-part series this week, and let’s talk about something personal today—how those quirky little food rules we learned as kids might be messing with our digestion today. From "finish your plate" to "don’t eat so much or you’ll get fat," turns out, these aren’t just innocent phrases—they’re shaping our gut health and overall relationship with food.

Today, we're going to break down some of those childhood food beliefs that have followed us into adulthood and take a look at how they impact our digestion. I’m sharing some personal stories and asking some questions to help us rethink and maybe even rewrite how we relate to food.

xo, Tasha
More Resources:

  continue reading

17 ตอน

Semua episod

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น