Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Perry Tinsley เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Perry Tinsley หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Transformational Minute: Discover the Power of Active Rest Days

4:11
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 418646529 series 1414689
เนื้อหาจัดทำโดย Perry Tinsley เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Perry Tinsley หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Did you know that taking rest days can actually make you stronger and more fit?

We often hear about pushing hard and staying active every day, but there's a hidden twist to getting fit that many people overlook: active rest days.

BOOK A CALL WITH PERRY: http://talktoperry.com

or

TEXT PERRY at (208) 400-5095

JOIN MY FREE COMMUNITY: http://upsidedownfit.com

RESOURCES:

Daily Success Habits - Grab Your Free Copy!

My Favorite Pre-Workout for Energy

Best Home Workouts

WOW! You made it all the way down here! Now I am impressed! I don't know many who do! You absolutely rock my friend!

  continue reading

503 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 418646529 series 1414689
เนื้อหาจัดทำโดย Perry Tinsley เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Perry Tinsley หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Did you know that taking rest days can actually make you stronger and more fit?

We often hear about pushing hard and staying active every day, but there's a hidden twist to getting fit that many people overlook: active rest days.

BOOK A CALL WITH PERRY: http://talktoperry.com

or

TEXT PERRY at (208) 400-5095

JOIN MY FREE COMMUNITY: http://upsidedownfit.com

RESOURCES:

Daily Success Habits - Grab Your Free Copy!

My Favorite Pre-Workout for Energy

Best Home Workouts

WOW! You made it all the way down here! Now I am impressed! I don't know many who do! You absolutely rock my friend!

  continue reading

503 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน