Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Monica Sancio เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Monica Sancio หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Glúteos 🍑y Abdominales: Glutab Cuando Tienes Flojera

34:43
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 361605099 series 2340318
เนื้อหาจัดทำโดย Monica Sancio เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Monica Sancio หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
¿Quieres tener tus mejores glúteos y abdominales? Aquí tienes 9 ejercicios y movimientos para hacer cuando tienes flojera… @monicapower1 TikTok y @monicasancio por Instagram --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
  continue reading

634 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 361605099 series 2340318
เนื้อหาจัดทำโดย Monica Sancio เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Monica Sancio หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
¿Quieres tener tus mejores glúteos y abdominales? Aquí tienes 9 ejercicios y movimientos para hacer cuando tienes flojera… @monicapower1 TikTok y @monicasancio por Instagram --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support
  continue reading

634 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน