Salud Y Bienestar สาธารณะ
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Vida y Salud es un programa dirigido y presentado por Víctor García enfocado a mejorar la salud y el bienestar de todos los deportistas, padres, madres, bebes y personas ancianas mediante consejos y trucos de especialistas en la salud. Recomendamos productos naturales, hablamos sobre cómo mejorar tu rendimiento deportivo y tu salud y la de los que tú más quieres. Patrocinado por InternacionalFarma. Contacto: info@esmiradio.es
 
"Bienestar y Salud es un programa con contenido natural, consejos y orientaciones direccionados hacia una alimentación sana y correcta, donde se comparten recetas saludables, tips para una cocina sostenible y el manejo correcto en mezcla y combinación de los alimentos naturales". Escucha este programa todos los jueves a las 9:00 AM solo en www.estacionv.com dale clic a tu radio!
 
Programa dedicado a la salud y a la prevención para conseguir el máximo bienestar en nuestra vida. Ismael Fuentes, Logopeda y Presidente de la Asociación Logopedas de España (ALE) [www.ale-logopedas.org], presenta y dirige este espacio radiofónico que podrás escuchar cada jueves a las 1300 y los martes a las 2100 h., así como también en nuestro Podcast cada semana.
 
Creciendo como madres, padres e hijos: Crianza y bienestar. Este podcast es un programa que promueve la maternidad y paternidad saludables. Este podcast es un espacio para educarnos. Nos educamos para sanar, para conocernos y para aprender a criar diferente, para que nuestras generaciones sean generaciones más sanas y conscientes. He aprendido que para tener una crianza saludable, consiente y respetuosa tenemos que educarnos, sanar y estar en comunidad/tribu. Unete a nuestra tribu: http://ww ...
 
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"Bienestar y Salud es un programa con contenido natural, consejos y orientaciones direccionados hacia una alimentación sana y correcta, donde se comparten recetas saludables, tips para una cocina sostenible y el manejo correcto en mezcla y combinación de los alimentos naturales". Escucha este programa todos los jueves a las 9:00 AM solo en www.esta…
 
Esta es la versión audio del directo reciente sobre el ayuno y la pérdida de peso, ¡esperamos que la disfrutéis! Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos. https://www.vidapotencial.com/unete/ Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende …
 
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Más en: https://www.vidapotencial.com - Tienes claro que quieres un cambio para mejorar tu salud porque no te encuentras bien y no sabes por dónde empezar. En esta ocasión hacemos un recorrido práctico por aquellos aspectos que merece la pena cambiar para lograr esos objetivos que te has propuesto. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PES…
 
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Más en: https://www.vidapotencial.com - Las emociones afectan directamente a nuestras conductas alimentarias y en ocasiones se traduce en atracones, antojos por lo dulce o comer de forma compulsiva. Pero también es posible lo contrario y podemos usar la alimentación para regular nuestro estado emocional, y hoy hablaremos de ello en profundidad. - G…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - La intoxicación por metales pesados es más frecuente de lo que podemos imaginar y en la mayoría de las ocasiones pasa totalmente desapercibido y oculto tras un sinfín de síntomas inespecíficos. En esta ocasión hablaremos en profundidad sobre este problema de salud. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA DIETA AN…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - En esta ocasión entrevistamos a Jorge Fernández y hablamos con él sobre la enfermedad de Lyme, la intoxicación con metales pesados y cómo está recuperando su salud gracias a un estilo de vida saludable cuidando la alimentación, la actividad física, el descanso y la gestión del estrés. - Gana salud con nosotro…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - En este audio hablaremos de 3 beneficios muy interesantes para mejorar nuestra vida y nuestra salud con el ayuno y con el ayuno intermitente. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA AYUNO YA Aprende a practicar ayuno intermitente de una manera pautada y segura. https://programas.vidapotencial.com/ayuna-ya/ PROGRA…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - El acné es un trastorno de la piel que no tiene edad y que sufren desde adolescentes hasta adultos en edad avanzada. Más allá de ser un problema estético es un reflejo de lo que está ocurriendo en el interior y es muy interesante disponer de herramientas muy útiles para mejorarlo. En este podcast hablaremos d…
 
Te ha pasado que sientes que te estás desconectando de tus hijos? Piensas qué va a pasar en los próximos años? Buscas ayuda y sientes que el remedio es peor que la enfermedad? Te cuento parte de mi historia...
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Saber qué es la mitocondria y para qué sirve es importante, y qué podemos hacer para mejorarla es crucial, ya que la alteración de la función de las mitocondrias es hoy en día la primera causa de enfermedad y trastornos degenerativos en nuestra sociedad. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO Pie…
 
¿Cómo puedo conectar con mi hijo? Cuando ya estás haciéndote esta pregunta es porque probablemente has notado un cambio de conducta por parte de tu hijo… y tuya también. Ya has visto como la confianza, la cooperación, la empatía y comunicación están deteriorándose y han llegado los gritos, las rabietas, comportamientos desafiantes por parte de ambo…
 
Ritualizar las tareas domesticas y cleanfulness. No se trata de nada religioso, ni pagano, ni nada de eso. Se trata de hacerlas cosas y estar realmente presentes. Darle un toque de consciencia y presencia a lo que estamos haciendo para conectarnos, valorar lo que tenemos y agradecer lo que tenemos tambien. Quieres "estar en lo que haces,mientras lo…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Todos sabemos que el entrenamiento de fuerza es importante, pero lo que quizá muchos no sepan es el alcance y los beneficios que tiene para mejorar la salud. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo. https://programas.vidapotencial.co…
 
"Bienestar y Salud es un programa con contenido natural, consejos y orientaciones direccionados hacia una alimentación sana y correcta, donde se comparten recetas saludables, tips para una cocina sostenible y el manejo correcto en mezcla y combinación de los alimentos naturales". Escucha este programa todos los jueves a las 9:00 AM solo en www.esta…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Dónde está ubicado nuestra vivienda o nuestro trabajo, los materiales empleados en su construcción o la disposición de los muebles dentro del dormitorio repercute en nuestra salud a todos los niveles. En esta ocasión hablaremos de 5 estrategias que podemos implementar fácilmente para mejorar la salud en el ho…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - La soja está considerada como un alimento rico en nutrientes, principalmente proteínas, situándose como una alternativa a la carne en dietas vegetarianas o veganas. Además su uso se ha extendido en el contexto de la dieta para mujeres en la menopausia. A la vez existen numerosos estudios que demuestran los ef…
 
"Bienestar y Salud es un programa con contenido natural, consejos y orientaciones direccionados hacia una alimentación sana y correcta, donde se comparten recetas saludables, tips para una cocina sostenible y el manejo correcto en mezcla y combinación de los alimentos naturales". Escucha este programa todos los jueves a las 9:00 AM solo en www.esta…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Son muchos los mensajes que recibimos a diario con preguntas sobre temas de nutrición y estilo de vida y nos es muy difícil llegar a todos. En este directo vamos a responder la algunas de esas dudas, las más frecuentes o que más se repiten sobre cocina saludable: si la soja es buena para la salud, si es salud…
 
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Más en: https://www.vidapotencial.com - El jengibre es considerado un alimento-medicamento y ese título se lo ha ganado gracias a sus propiedades beneficiosas para la salud. El jengibre se ha colado en nuestras cocinas por ser un condimento con un sabor muy especial y característico, pero se ha quedado por todas esas características tan especiales.…
 
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Más en: https://www.vidapotencial.com - Tener una energía estable, tanto física como intelectual es de vital importancia para afrontar las dificultades que surgen a diario. Cansancio físico, bloqueo mental, agotamiento o falta de foco son solo algunos ejemplos de situaciones que percibimos como normales pero que podemos revertir con algunos cambios…
 
"Bienestar y Salud es un programa con contenido natural, consejos y orientaciones direccionados hacia una alimentación sana y correcta, donde se comparten recetas saludables, tips para una cocina sostenible y el manejo correcto en mezcla y combinación de los alimentos naturales". Escucha este programa todos los jueves a las 9:00 AM solo en www.esta…
 
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Un fracaso no significa el fin del mundo. Es una nueva oportunidad para crecer y vivir. Te cuento mi historia porque si sano yo, sanas tu, sanamos todas. Recibe mi abrazo, Lexa Conecta conmigo en las redes sociales @lexamalaveeducadora Comparte este episodio y regalame las 5 estrellas en Apple Podcast para poder llegar a más personas.…
 
5 errores que cometemos las madres. Quizas no nos damos cuenta y si cometemos estos errores casi a diario. Conecta conmigo en las redes: @lexamalaveeducadora Comparte este podcast y se parte de la comunidad que inspira, apoya y educa. Libros recomendados: https://drdansiegel.com/books/ https://alvarobilbao.com/libros…
 
¿Me estás escuchando? O, ¿me estás oyendo? No es lo mismo. La escucha activa requiere esfuerzo. Si queremos que nuestras niñas y niños nos escuchen tenemos que modelarla nosotras primero. Recordemos que nuestras niñas y niños aprenden lo que ven. Una comunicación asertiva y una escucha activa nos ayuda a conectar, a fortalecer los lazos, y r…
 
De qué puedo hablar con mi hija/hijos? Cómo lo hago? A veces pensamos que es difícil hablar con nuestras hijas/hijos. Sin embargo, no es tan difícil como parece. Y lo mejor de todo es que podemos conocerlos y conocernos en el proceso. El reto que usualmente encontramos es que cuando comenzamos a entablar una conversación nuestras hijas/hijos n…
 
Los niños necesitan sentir que importan y pertenecen. Aquellos que no se sienten así, son niños desalentados, y lo demuestran con su conducta. Este episodio es para ti si quieres saber cómo involucrar a tus hijos y sus beneficios. Gracias por el apoyo. Tendremos un taller de transformando la crianza el 27 de febrero. Espero verte allí. Está pendien…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - La dieta cetogénica suscita muchas dudas sobre su mantenimiento a largo plazo y por ello en esta ocasión hablamos de la ceto cíclica y de cómo llevar un estilo de vida cetogénico de forma saludable y sostenido en el tiempo. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA CETO FLEXIBLE 8 SEMANAS Iníciate en la dieta cetog…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - La dieta antiinflamatoria se ha convertido en una herramienta muy potente para mejorar la salud a través de la alimentación. En este directo respondemos a muchas de las dudas frecuentes sobre la dieta antiinflamatoria. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA CETO FLEXIBLE 8 SEMANAS Iníciate en la dieta cetogénica…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Necesitamos un sistema inmune capaz de responder ante los agentes externos que dañan nuestra salud y para ello contamos con herramientas eficaces en los tres pilares de la salud: la alimentación, el ejercicio físico y el descanso o el control del estrés. - Gana salud y Pierde PESO con NOSOTROS: https://progra…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - El colesterol, lejos de ser perjudicial para nosotros, es un potente aliado para el mantenimiento de nuestra salud. Necesitamos niveles saludables de colesterol. - Gana salud y Pierde PESO con NOSOTROS: https://programas.vidapotencial.com/ - Suscríbete y descarga GRATIS el primer capítulo de nuestro LIBRO sob…
 
Más en: https://www.vidapotencial.com - Gana salud y Pierde PESO con NOSOTROS: https://programas.vidapotencial.com/ - Suscríbete y descarga GRATIS el primer capítulo de nuestro LIBRO sobre la dieta ceto y la GUÍA de los omega 3 https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: https://www.vidapotencial.com/LIBROS/ - SUSCRÍBETE a nuestro canal…
 
¿ Te has sentado a pensar cuán importante es respetar a nuestras niñas y niños? Cuando sabemos qué es respeto y qué no podemos establecer límites sin lastimar a la otra persona. Dale oído al episodio y cuéntame que piensas.
 
Tienes más de un hijo y se la pasan peleando. Pelean en la casa, en el carro, todo el tiempo...entonces, este episodio es para ti. Recuerda compartir este episodio y el evento del 30 de enero: Mujer y madre en transFormación. Un evento para mujeres y madres valientes.
 
Cada momento es una oportunidad para enseñar y alentar. Si, cada momento los buenos y los menos buenos.Escucha el audio para que podamos juntas darle una mirada al futuro. Este es nuestro reto #13
 
Vive tus días con intención y con propósito. Decide que este momento será solo tuyo. Si, así como lo lees. Toma este momento y escucha el episodio También, permítete un momento y únete a nosotras en el evento del 30 de enero Mujer y Madre en transformación. Un evento para madres y mujeres valientes. https://lexamalaveeducadora.ck.page/ae2e4e359b…
 
queremos ser todo, hacerlo todo, para todo el mundo. Con tan solo escribir estas líneas siento la presión en el pecho, la tensión y el cansancio. Respira. uff, pensar en todas las cargas físicas y mentales que nos ponemos nosotras las mujeres y madres. Lo cierto es que no podemos estar en todos lados y para todos. Escucha este episodio para que des…
 
Que si van a copiar a alguien, que te copien a ti! Tú eres la influencer de tus hijas/hijos. Eres una de los 5 personas con quien pasa más tiempo. Quieres que tengan éxito, enséñales sobre éxitos y fracasos. Quieres que se aliementen bien, aliméntate bien. Quieres que hagan actividades físicas, hazlas con ellos y que te vean haciéndolas. N…
 
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