5M EP.906 | ยังออกกำลังกายทุกวันอยู่ไหม

5:51
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 297855797 series 2460705
โดย Mission to the Moon Podcast และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
ในช่วงของการระบาดเช่นนี้ หลายๆ คนก็ไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการออกไปกินข้าวหรือออกกำลังกาย ซึ่งคุณรวิศก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย จนมีคำถามจากทางบ้านมาว่า "ช่วงนี้ยังออกกำลังกายทุกวันอยู่หรือไม่?" ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้ ว่าจะยังออกกำลังกายอยู่ไหม และมีวิธีการออกกำลังกายเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง

3490 ตอน