Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media
…
continue reading

1
48 กฎที่คน (อยาก) มีอำนาจต้องรู้ | MM EP.2409
47:56
47:56
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
47:56คนบางคนมองเผินๆ ดูเหมือนไม่เก่ง แต่กลับคุมเกมได้ทั้งห้องประชุม เพราะอำนาจไม่ใช่แค่เรื่องตำแหน่ง หรือการเป็นคนเสียงดังที่สุดในที่ประชุม แต่มันคือเกมที่มีกลยุทธ์และ 48 กฎที่คุณอาจไม่เคยรู้ . ใน EP นี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับ 5 แหล่งที่มาของพลังอำนาจ และกฎสำคัญที่ผู้นำตัวจริงใช้ เพื่อให้มีอิทธิพลโดยไม่ต้องบงการ . . #48LawsofPower #จิตวิทยา #MissionToThe…
…
continue reading
ในโลกยุคปัจจุบัน “วัฒนธรรมองค์กร” ไม่ได้ถูกพิสูจน์ในวันที่ทุกอย่างราบรื่น แต่มันถูกพิสูจน์…ในวันที่เราต้องเผชิญกับปัญหาที่คาดไม่ถึง . ไม่ใช่แค่หลักการในคู่มือ แต่วัฒนธรรมที่แท้จริง คือสิ่งที่ทุกคน “ลงมือทำ” ซ้ำ ๆ จนกลายเป็นนิสัย . ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ จะพาทุกคนไปสำรวจ 7 บทเรียนจาก AP Thailand ที่ถอดมาจากการฝ่าวิกฤตจริงว่าทำไม…วัฒนธ…
…
continue reading

1
5 พฤติกรรมการเงิน ที่ทำให้จนลงโดยไม่รู้ตัว | Money Manual EP.12
21:15
21:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:15ทำงานมาทั้งเดือน เงินเดือนก็ไม่ได้น้อย แต่พอถึงสิ้นเดือนกลับเหลือเงินแทบไม่พอใช้ เคยสงสัยไหมว่าเงินของคุณหายไปไหน? บางทีปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่รายได้ แต่อยู่ที่พฤติกรรมการใช้เงินบางอย่างที่เราทำ “โดยไม่รู้ตัว” . Money Manual EP.นี้ จะพาทุกคนมาสำรวจ 5 พฤติกรรมทางการเงินที่ทำให้จนลงโดยไม่รู้ตัว พร้อมวิธีแก้ไขที่ใครๆ ก็ทำได้ เพื่อให้คุณกลับมาควบคุมเส้นท…
…
continue reading

1
เปิดเคล็ดลับที่ทำให้ AI แย่งงานคุณไม่ได้ | MM EP.2408
14:46
14:46
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:46ท่ามกลางความกังวลของผู้คนที่มีต่อ AI ทั้งเรื่องความปลอดภัย ความน่าเชื่อถือ และความกลัวที่ว่ามนุษย์จะถูก AI แย่งงานไปนั้น กลับมีคนทำงานที่ใช้ AI ไม่ถึง 1 ใน 3 จากการสำรวจ คนทำงานเกือบทั่วโลก ซึ่งเป็นตัวเลขที่น้อยกว่าที่คิด . ถ้าอย่างนั้นมนุษย์กำลังกลัวอะไร? เรากลัว AI แย่งงานจริงๆ หรือที่จริงแล้ว เราแค่กลัวว่า AI จะเข้ามาเปลี่ยนวิถีการทำงานของเรากัน…
…
continue reading
หากถามคนทำงานในแวดวงสายครีเอทีฟ ไม่ว่าจะเป็นนักเขียน นักการตลาด หรือนักออกแบบมักจะบอกว่างานของพวกเขาต้องใช้ ‘แรงบันดาลใจ’ แต่สำหรับยอดอัจฉริยะบางคนนั่นอาจไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด แล้วระหว่าง ‘วินัย’ กับ ‘แรงบันดาลใจ’ อะไรมีผลต่อความคิดสร้างสรรค์มากกว่า? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เปลี่ยนโลกการจดบันทึกของคุณให้เป็นระเบียบยิ่งขึ้น สั่งซื้อ Th…
…
continue reading

1
Shizuoka เมืองหลวงชาเขียว ผู้สร้างตำนานอิจิบันฉะ | MM EP.2407
27:59
27:59
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
27:59สัมผัสประวัติศาสตร์ 800 ปีของชาชิซึโอกะจากภูเขาไฟฟูจิอันศักดิ์สิทธิ์สู่ชาเขียวคุณภาพระดับโลก มาเรียนรู้เรื่องราวของอิจิบันฉะ ชาเขียวต้นฤดูอันล้ำค่าที่คนญี่ปุ่นเชื่อว่าเป็นเครื่องดื่มแห่งอายุวัฒนะ.EP. นี้จะพาทุกท่านไปค้นพบเสน่ห์แห่งวัฒนธรรมการดื่มชาที่มีมายาวนาน พร้อมความพิเศษของชาเขียวชิซึโอกะที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว จนได้รับการยอมรับทั่วโลก . Missio…
…
continue reading

1
‘อ่อนไหวง่าย ไวต่อความรู้สึก’ ดูแลใจอย่างไรไม่ให้ช้ำ? | 5M EP.2141
13:05
13:05
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:05เคยสงสัยไหมว่าทำไมคำพูด หรือการกระทำของใครบางคนถึงมีอิทธิพลกับความรู้สึกของเรามากเหลือเกิน? การเป็นคนที่มีความอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ (Highly Sensitive People) อาจทำให้เราประสบกับความยากลำบากในการจัดการอารมณ์ หรือรับมือกับความสัมพันธ์ในรูปแบบต่างๆ . แล้วถ้าเราหรือคนใกล้ตัวมีความอ่อนไหวกับเรื่องใดเป็นพิเศษ และทำให้ความรู้สึกหรืออารมณ์แปรเปลี่ยนไปตามปัจ…
…
continue reading

1
สูตรลับแบรนด์ KFC ครองใจคนไทยมา 40 ปี | MM EP.2406
38:45
38:45
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
38:45Have you ever wondered how KFC Thailand has become more than just another fast-food chain? While Colonel Sanders' secret blend of herbs and spices might be their culinary signature, there's another recipe that's equally fascinating their recipe for winning Thai hearts. . In this special episode, we sit down with Suhayl Limbada, Market Lead & Chief …
…
continue reading
ถ้ามีหัวหน้าที่จู้จี้ ตามติดยิ่งกว่าเฮลิคอปเตอร์ ลูกน้องก็คงกังวลจนไม่เป็นอันทำงาน แต่ถ้าหัวหน้าปล่อยปละละเลยเกินไป ก็ยากที่ทีมจะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพตามเป้าหมายที่ตั้งกันเอาไว้ แล้วหัวหน้าแบบไหนที่สามารถติดตามความคืบหน้าได้โดยไม่ทำให้ลูกน้องลำบากใจ? พอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจเทคนิคติดตามงาน และความคืบหน้าของโปรเจกต์สำคัญที่ทำใ…
…
continue reading

1
ทางรอดหัวหน้าคนกลางยุคใหม่ “ต้องเข้าใจคน โค้ชทีมได้ ไม่ใช่แค่สั่งงาน” | MM EP.2405
17:54
17:54
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:54ยุคสมัยเปลี่ยนไป เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทมากขึ้น คนรุ่นใหม่มีวิธีคิดเรื่องการทำงานต่างออกไป หัวหน้างานที่ยังยึดติดกับการควบคุมสั่งการแบบเดิมๆ อาจเจอกับความท้าทายครั้งใหญ่ เพราะองค์กรหลายแห่งเริ่มปรับโครงสร้างให้แบนราบลง AI และระบบอัตโนมัติเข้ามา ทำหน้าที่แทนงานประสานงานและควบคุมแบบเดิม คำถามคือ ถ้าไม่ปรับตัว หัวหน้างานยุคใหม่จะยังมีที่ยืนในองค์กรหรือ…
…
continue reading
ถึงจะเป็นเสียงที่สร้างบาดแผลให้กับเราไม่ได้แต่ ‘คำพูดของคน’ ก็สามารถทำให้เราเจ็บปวดใจได้เสมอ และถึงแม้เราจะบอกตัวเองอยู่ตลอดว่าจะเก็บมาใส่ใจ แต่ความจริงแล้วเรามักจะเก็บคำพูดเหล่านั้นมากังวลโดยไม่รู้อยู่เสมอ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจข้อคิดจากปรัชญา Stoic ที่ปลดปล่อยเราออกจากพันธนาการคำพูดของผู้คนสู่อิสรเสรีมากขึ้น . . เปลี่ยนโลกการจดบั…
…
continue reading

1
ไม่มีใครเกิดมาแล้วเก่งเลย ‘Growth Mindset’ วิธีคิดที่โรงเรียนไม่ได้สอน | แอปเท๋ Dinner Talk EP.10
48:39
48:39
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
48:39อยากจะเก่ง แต่ไม่รู้ต้องทำอย่างไร อยากได้หลักสูตรสู่ความสำเร็จ แต่ก็ไม่มีโรงเรียนไหนเคยสอน! จะแก้ไขปัญหาหนักอกหนักใจของคนที่อยากเก่ง และอยากประสบความสำเร็จแต่ทำกี่วิธีก็ไม่เห็นผล ที่ใครหลายคนก็น่าจะกำลังประสบอยู่นี้อย่างไร? . วันนี้รายการแอปเท๋จะพาทุกคนไปหาคำตอบว่าทำไมคนถึงประสบความสำเร็จได้? ผ่านเรื่องราวของ Growth Mindset และประสบการณ์ล้มลุกคลุกค…
…
continue reading

1
13 ข้อคิดจุดประกายไฟ พร้อมเริ่มชีวิตใหม่ได้เสมอ | 5M EP.2138
13:58
13:58
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:58เมื่อชีวิตพบกับอุปสรรคและความวุ่นวาย เราก็อาจจะหมดไฟและหมดแรงที่จะทำคามความฝันไปได้อย่างง่ายดาย ยิ่งไปกว่านั้น แรงไฟและความฝันเหล่านั้นยังยากที่จะจุดให้ติดขึ้นมาอีกครั้งเมื่อเวลาล่วงเลยไป 13 ข้อคิดที่ชวนให้เราสามารถฉุกคิดถึงเป้าหมาย และจุดประกายความฝัน เพื่อเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ แม้ในวันที่เราผิดหวังและล้มเหลวจะมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. …
…
continue reading

1
เคล็ดลับกินตามวัย สู่ชีวิตที่สดใสและยืนยาว #สรุปหนังสือ Eat Your Age | MM EP.2404
21:01
21:01
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:01ทำไมอาหารที่เคยกินได้เยอะๆ ตอนวัยรุ่น พอเข้าวัย 30+ กลับทำให้น้ำหนักพุ่ง? หรือทำไมร่างกายถึงฟื้นตัวช้าลงเมื่ออายุมากขึ้น? คำตอบอยู่ที่ "การกินตามวัย" ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่สุขภาพที่ดีในทุกช่วงชีวิต! . หนังสือ "Eat Your Age" เผยความลับว่าแต่ละช่วงวัยต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันอย่างไร และจะปรับการกินอยู่อย่างไรให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เ…
…
continue reading
แม้แต่ร่างกายก็ยังต้องการภูมิคุ้มกัน นับประสาอะไรกับหัวใจและความรู้สึกของคน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปเติม ‘ภูมิคุ้มใจ’ ที่เป็นเสมือนเกราะป้องกันใจของเรา เพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้อย่างเข้มแข็ง และไม่หวั่นต่ออุปสรรคที่รายล้อมรอบตัวของเรา . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast…
…
continue reading

1
เมื่อร่างกายโรยรา วัยชราไม่น่ากลัว (ถ้ารู้วิธีรับมือ) | MM EP.2403
16:33
16:33
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:33“ความแก่ชรา” คือสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ แต่น้อยคนจะยอมรับ เรามักกังวลเรื่องสุขภาพที่จะค่อยๆ เสื่อมถอย กลัวการสูญเสียอิสรภาพในการใช้ชีวิต และหวั่นใจกับความเหงาที่อาจรออยู่ในบั้นปลายของชีวิต . มาสำรวจความกลัวที่มีต่อความแก่ชรา ทำความเข้าใจว่าทำไมเราถึงกลัว และเรียนรู้เทคนิคที่จะช่วยให้เราอยู่กับความเปลี่ยนแปลงได้ มาเตรียมใจรับมือกับวันที่ร่างกายโรยราด้…
…
continue reading

1
Monkey Mind ไม่ใช่เรื่องแย่ แค่รู้เท่าทันตัวเอง | 5M EP.2136
12:23
12:23
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:23จิตที่ฟุ้งซ่านหรือ Monkey Mind ไม่ใช่ศัตรู เพราะมันเป็นธรรมชาติของใจมนุษย์ สิ่งที่สำคัญกว่าการพยายาม "หยุดคิด" คือการ “รู้เท่าทัน” ว่าเรากำลังคิดอะไรอยู่ . 5 Minutes Podacst EP นี้จะชวนคุณมาทบทวนว่า Monkey Mind ไม่ใช่เรื่องแย่แต่เป็นโอกาสให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นทีละนิดไม่เป็นไรถ้าจิตยังฟุ้ง เพราะทุกการรับรู้ คือจุดเริ่มต้นของความนิ่ง . . #psycholo…
…
continue reading

1
7 สัญญาณที่แยกว่า แค่ขี้ลืมหรือสมองเสื่อม? | MM EP.2402
11:20
11:20
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
11:20"ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคนยุคนี้คือการสูญเสียความทรงจำและตัวตน" นี่คือคำยืนยันจาก Dr. Daniel Lesley แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองที่สะท้อนความวิตกกังวลที่แท้จริงของผู้คนในทุกวันนี้ การลืมกุญแจหรือจอดรถไว้ตรงไหนเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เมื่อไหร่ที่การลืมกลายเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรง? . พอดแคสต์นี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจกับ 7 สัญญาณเตือ…
…
continue reading

1
ทำความเข้าใจหลัก ‘HRV’ ตัวช่วยเติมพลัง สร้างสมดุลชีวิต | 5M EP.2135
10:18
10:18
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:18คนรักสุขภาพหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับค่า HRV หรือ Heart Rate Variability ซึ่งเรียกได้ว่าเป็น ‘ตัวชี้วัด’ ระดับความเครียด และความเหนื่อยล้าข้างในตัวของเรา โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจหลักการทำงานของ HRV จึงเป็นทางออกที่ช่วยให้เราเติมพลังให้ตัวเอง และสร้างสมดุลให้กับชีวิตของเราได้ดียิ่งขึ้น . . เปลี่ยนโลกการจดบันทึกของคุณให้เป็นระเบียบยิ…
…
continue reading

1
อำนาจถูกซื้อ ความยุติธรรมถูกขาย ไทยเสี่ยงเป็นรัฐล้มเหลว? | MM EP.2401
23:10
23:10
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
23:10ไทยกำลังเผชิญกับปัญหาที่น่าจับตามองตลอดช่วงที่ผ่านมา เราเห็นข่าวเกี่ยวกับการทุจริตคอร์รัปชันเกิดขึ้นอยู่เสมอ แต่ในหลายกรณี คนผิดกลับไม่ถูกนำตัวมารับโทษ เรื่องราวจบลงอย่างเงียบๆ โดยไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน หรือนี่คือภาพสะท้อนของระบบที่อาจกำลังมีปัญหา? หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า หรือไทยกำลังเข้าใกล้ภาวะ “รัฐล้มเหลว (Failed State)” มากขึ้น? . คลิปนี้ชวนสำรว…
…
continue reading
ถ้าเป้าหมายนั้นต้องใช้เวลา และพลังใจมาก เราอาจจะมีแรงฮึดและพยายามไปกับสิ่งนั้นได้แค่ระยะสั้นๆ แต่ถ้าเราเริ่มหมดแรง หรือมีเรื่องอื่นเข้ามาให้เราต้องโฟกัสหลายสิ่งพร้อมๆ กัน สุดท้ายเป้าหมายนั้นก็อาจจะหลุดลอยไปไกลมากขึ้น โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักเทคนิคแบบ Minimalism ที่ทำให้เราเหนื่อยน้อยลง แต่มีโอกาสบรรลุเป้าหมายได้ไวขึ้น โดยที่ยังไม่หม…
…
continue reading

1
7 ความผิดพลาด ที่อาจทำให้ชีวิตพัง | MM EP.2400
16:49
16:49
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:49ชีวิตคนเรามีขึ้นมีลง มีสำเร็จและล้มเหลว ความผิดพลาดเป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆ ก็ต้องเจอกันทั้งนั้นแต่ความผิดพลาดบางอย่าง อาจเป็นตัวทำลายชีวิตและความฝันของเราได้ . มาสำรวจ 7 ข้อผิดพลาดที่เราไม่ควรพลาดเพราะหากพลาดไปแล้ว อาจต้องแบกรับผลที่ตามมาไปตลอดชีวิต . . #พัฒนาตัวเอง #ความผิดพลาด #ข้อคิด #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast…
…
continue reading

1
‘การตัดสินใจที่ดี ไม่มีพลาด’ ต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง? | 5M EP.2133
10:38
10:38
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:38การตัดสินใจเรื่องต่างๆ ในชีวิตอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับใครหลายคน โดยเฉพาะคนที่เคยตัดสินใจพลาดมาแล้ว แต่ถ้าเรารู้ว่า ‘การตัดสินใจที่ดี’ ต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง เราก็จะรับมือกับทางเลือกในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น แล้วการตัดสินใจที่ไม่ทำให้เราเสียใจภายหลังต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . สั่งซื้อ The Organized Notes สมุดจดพร้…
…
continue reading

1
12 ข้อคิดใช้ชีวิตให้มั่นคง ในวันที่โลกวุ่นวาย | MM EP.2399
28:29
28:29
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
28:29เราทุกคนต่างกำลังเผชิญกับความซับซ้อนวุ่นวาย ทั้งจากภายในและภายนอก ข่าวสารมากมายหลั่งไหลเข้ามาทุกวินาที ความกดดันทางสังคมและเศรษฐกิจ และเรื่องราวต่างๆ เข้ามาไม่จบไม่สิ้น บางทีเราอาจสับสน ไร้ทิศทาง และรู้สึกว่าตัวเองนั้นกำลังหลงทางในวังวนของชีวิตที่ไม่มีหลักยึด . มารับฟัง 12 กฎทรงพลังที่จะช่วยนำทางเราสู่ชีวิตที่มีความหมายและมั่นคง สกัดมาจากหนังสือขาย…
…
continue reading
การสร้างนิสัยใหม่นับเป็นความท้าทาย นักคิดหลายคนก็พยายามหาแนวทางที่ช่วยให้คนสามารถปลูกฝังนิสัยใหม่ๆ ได้หลายวิธี สุดท้ายแล้วคนจำนวนไม่น้อยก็ไม่อาจฝืนความเคยชิน และกลับไปดำเนินกิจวัตร หรือนิสัยเดิมอยู่ดี แต่ถ้าเราสามารถเปลี่ยนความคิด และสร้างความตั้งใจที่ฝังลึกไปถึงจิตใต้สำนึกได้ก็คงดีไม่น้อย 6 เทคนิคทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราสร้างนิสัยที่ดีได้อย่างยั่ง…
…
continue reading

1
วางใจให้อยู่ตรงกลาง เพราะสุขแท้แค่อยู่กับสิ่งที่มี #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.72
16:49
16:49
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
16:49ชีวิตคนเราเปรียบดั่งเกมยาวที่ต้องบริหารทรัพยากรที่มีอยู่ โดยเฉพาะสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้อย่างความรู้สึกด้านบวก ทั้งความพึงพอใจ ความยินดี และความสงบใจ ที่รวมกันแล้วเป็นคำหนึ่งคำคือ ความสุข . โดยพอดแคสต์ Good Night ในค่ำคืนนี้ จะพาทุกคนไปรู้จักแนวคิดการบริหาร ‘ความสุข’ ซึ่งเป็นพลังใจให้เราก้าวผ่านอุปสรรค บาลานซ์ชีวิตงานและส่วนตัวเพื่อที่เราจะมีความสุ…
…
continue reading
กาลเวลาทำให้เราได้เรียนรู้ข้อคิดบางอย่างของชีวิต และเป็นข้อคิดที่เราจะได้รับหลังจากผ่านเรื่องราวต่างๆ มามากมาย และมีประสบการณ์ชีวิตมาอย่างโชกโชนแล้วเท่านั้น โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้ได้รวบรวมข้อคิดชีวิตที่คนส่วนใหญ่ได้รับจากการเติบโตมาแบ่งปัน เพื่อให้เรามีภูมิคุ้มกันต่ออุปสรรคชีวิตมากยิ่งขึ้น . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast…
…
continue reading

1
อร่อยลวงตาย กับดักร้ายในคราบอาหาร #สรุปหนังสือ Ultra-Processed People | MM EP.2398
1:07:02
1:07:02
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:07:02ทำไมเรากินขนมกรุบกรอบแล้วหยุดไม่ได้สักที? หรือทำไมอาหารบางอย่างถึงทำให้รู้สึก ‘พอใจ’ ทั้งที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเลย? นั่นอาจเป็นเพราะของกินบางอย่างที่คุณชอบนั้นถูกออกแบบมาให้ ‘คุณหยุดกินไม่ได้’ . #สรุปหนังสือ EP.นี้เราจะพาคุณเจาะลึก “กับดักในคราบความอร่อย” จากหนังสือ Ultra-Processed People ที่จะทำให้คุณรู้ว่า อาหารแปรรูปพิเศษ ไม่ได้แค่ทำให้อ้วน …
…
continue reading
การวิ่งไปสู่เป้าหมายที่ใฝ่ฝันอาจเปรียบได้กับ ‘การวิ่งมาราธอน’ ที่ต้องอุทิศทั้งกำลังกายและพลังใจ ซึ่งเวลาอันยาวนานก็อาจทำให้ใครหลายคนท้อแท้และล้มเลิกไปก่อนได้เช่นกัน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 8 เคล็ดลับที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ได้ไวกว่าเดิมหลายเท่า เพื่อไม่ให้เราล้มเลิกไปก่อนที่จะประสบความสำเร็จ . #goodtime #5minutespodcas…
…
continue reading

1
เก่งไม่จริง อยู่ไม่รอด? ใครจะได้ไปต่อในยุค AI | MM EP.2397
22:31
22:31
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
22:31AI กำลังเปลี่ยนโลกการทำงานอย่างเงียบๆ แต่ความจริงที่น่ากลัวก็คือ ไม่ใช่ทุกคนจะได้ประโยชน์จากมันเท่ากัน คนที่ "เก่งอยู่แล้ว" กำลังไปได้ไกลกว่าเดิม ส่วนคนที่หวังให้ AI เป็นแค่เครื่องมือเสริมอาจกำลังถูกทิ้งห่างมากขึ้นทุกที . EP. นี้เราจะมาชวนทุกคนคิดว่า AI คือเครื่องมือสร้างโอกาส หรือกลายเป็นเครื่องขยายความเหลื่อมล้ำ? แล้วเราจะทำอย่างไร เพื่อไม่ให้ถูก…
…
continue reading

1
7 ความจริงเปลี่ยนชีวิตที่ทำให้เราไม่พ่ายแพ้ต่ออุปสรรค | 5M EP.2129
10:00
10:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
10:00ความจริงของชีวิตอาจเป็นกระจกสะท้อนอันโหดร้ายที่ทำให้เราตระหนักได้ว่าตัวเองเป็นใคร และกำลังยืนอยู่ตรงไหนของโลกใบนี้ แต่ในขณะเดียวกันความจริงของชีวิตก็อาจเป็นกระจกที่ทำให้เรามีอคติต่อเรื่องราวต่างๆ น้อยลงด้วยเช่นกัน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 7 ความจริงที่เปลี่ยนชีวิตเราให้มองโลกได้อย่างรอบด้าน พร้อมกับเสริมความแข็งแกร่ง และไม่พ่ายแพ้ต่อ…
…
continue reading

1
ลงทุนในนาฬิกาน่าสนใจไหม? ดูอย่างไรว่าราคาไม่ตก | Money Manual EP.11
17:54
17:54
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
17:54เพราะนาฬิกาหรูไม่ใช่แค่บอกเวลา แต่ยังเป็นสินทรัพย์ลงทุนที่น่าสนใจ หลายรุ่นราคาไม่ตก แถมยังเพิ่มมูลค่าอย่างต่อเนื่อง! . ใน Money Manual EP.11 นี้จะพาทุกคนไปเจาะลึกเคล็ดลับการลงทุนในนาฬิกาว่าทำไมถึงน่าสนใจ พร้อมเรียนรู้วิธีเลือกนาฬิกาที่ราคาไม่ตกและกลยุทธ์การลงทุนแบบมืออาชีพ มาดูกันว่าทำไมนักลงทุนและนักสะสมถึงหันมาสนใจ "นาฬิกา" เป็นอีกหนึ่งช่องทางสร้…
…
continue reading

1
‘ทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์’ นโยบายที่พนักงานฝันใฝ่ เป็นไปได้หรือไม่? | MM EP.2396
18:31
18:31
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
18:31เมื่อพูดถึงการทำงานตามบริษัทหรือองค์กร หลายคนอาจคุ้นเคยกับการทำงาน 5-6 วัน และมีวันหยุดพักผ่อนเพียง 1-2 วันต่อสัปดาห์ แต่คุณเคยลองคิดไหมว่า ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างไร หากเวลาในการทำงานเหลือแค่ 4 วันต่อสัปดาห์แทน . หนึ่งในเทรนด์การทำงานที่เหล่าพนักงานสนใจ และหลายองค์กรชั้นนำต่างพากันทดลองใช้ก็คือ การเปลี่ยนมาให้พนักงานทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ เพื่อสร้างคว…
…
continue reading

1
9 พอดแคสต์ เตือนสติ เติมพลังใจ รวมข้อคิดที่ช่วยให้เราเติบโต | Podcast Longplay 5M
59:23
59:23
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
59:23ชีวิตเราทุกคนมีทั้งขึ้นและลง วันไหนที่รู้สึกท้อ วันไหนที่รู้สึกอยากมีพลัง สิ่งที่ช่วยเราได้เสมอคือข้อคิดดีๆ ที่มาถูกเวลา บางคำพูดแค่ประโยคเดียวก็เปลี่ยนมุมมองเราได้ และช่วยให้เราเห็นทางไปต่อที่ชัดขึ้น . เราได้รวบรวมพอดแคสต์ จาก 5 Minutes Podcast ที่เต็มไปด้วยข้อคิดดีๆ มาไว้ในคลิปเดียวไม่ว่าคุณจะรู้สึกท้อแท้ หรือกำลังมองหาแรงบันดาลใจ เชื่อว่าในคลิปน…
…
continue reading

1
LEGO อาณาจักรของเล่นที่ทำเรื่องเล่นให้ “ใหญ่” ได้ #BehindtheBrand | MM EP.2395
21:46
21:46
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:46ใครจะรู้ว่า “ตัวต่อเล็กๆ ที่เคยสร้างโลกแห่งจินตนาการในวัยเด็ก” กลายเป็นธุรกิจระดับโลกมูลค่ากว่าหมื่นล้านดอลลาร์ LEGO คือตำนานของโลกจินตนาการนั้นที่ไม่ใช่แค่ของเล่น แต่เป็นเหมือนนวัตกรรมที่หล่อหลอมความคิดสร้างสรรค์ของเด็กและผู้ใหญ่ทั่วมุมโลกมานานกว่า 90 ปี . จากโรงงานเล็กๆ ในเดนมาร์กสู่อาณาจักรแห่งความคิดที่ไร้ขีดจำกัด วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับเบื…
…
continue reading
เมื่อเลข 4 เวียนมาถึง เราอาจจะรู้สึกว่าไฟที่ลุกโชนในชีวิตค่อยๆ มอดดับ และเรี่ยวแรงในการใช้ชีวิตก็ค่อยๆ หดหาย ราวกับว่าการมาถึงของอายุวัย 40 คือสัญญาณแห่งความโรยราที่เราต้องยอมรับ แต่ถ้าเราอยากใช้ชีวิตวัย 40 ให้มีพลัง และใช้ชีวิตได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเหมือนที่ผ่านมาต้องทำอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด …
…
continue reading

1
เพราะในทุกวิกฤต…มักมีโอกาสซ่อนอยู่เสมอ กับ ‘คุณตัน ภาสกรนที’ | MM EP.2394
1:06:43
1:06:43
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
1:06:43เส้นทางของชีวิตและธุรกิจไม่เคยราบรื่น เราทุกคนล้วนต้องเผชิญกับอุปสรรค ทางตัน หรือแม้แต่ความล้มเหลวเป็นครั้งคราว แต่สิ่งที่จะนำพาเราไปสู่ความสำเร็จ คือการไม่ยอมแพ้ต่อสิ่งเหล่านั้น และยังคงมองหาโอกาสแม้ในช่วงเวลาวิกฤต . มารับฟังเรื่องราวของ “คุณตัน ภาสกรนที” แห่ง “อิชิตัน กรุ๊ป” ในการสัมภาษณ์พิเศษนี้ เราจะพาย้อนเส้นทางชีวิตที่ไม่ธรรมดา เปิดเผยบทเรียน…
…
continue reading
บางครั้งผู้คนก็มองหาวิธีที่จะสร้างความสุขให้กับชีวิต แต่ถ้าเราโฟกัสถูกจุดก็จะพบว่าความสุขสามารถเกิดได้เองอัตโนมัติเพียงแค่รู้วิธิต่อไปนี้ 7 นิสัยที่ลด ละ เลิกได้แล้วชีวิตจะมีความสุขได้เองโดยอัตโนมัติมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ปร…
…
continue reading

1
กลยุทธ์ Solar Rooftop ลดค่าไฟ เพิ่มกำไรธุรกิจ | MM EP.2393
32:10
32:10
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
32:10ยุคนี้ค่าไฟแพงขึ้น แถมเทคโนโลยีใหม่ๆ ก็กินไฟหนักมาก ทำธุรกิจอย่างไรให้ประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ยังเติบโตได้อย่างยั่งยืน? วันนี้ เราจึงชวนคุณ เอกภัทร ปัญญาแก้ว ผู้เชี่ยวชาญจาก A SOLAR มาเปิดเทรนด์ "พลังงานแสงอาทิตย์" ทางเลือกลดต้นทุนของภาคธุรกิจที่กำลังมาแรงด้วยตลาดโซลาร์รูฟท็อปที่คาดว่าจะโต 22% ต่อปี และแตะ 6.7 หมื่นล้านบาทในปี 2568 . พลิกวิกฤตเศรษฐกิจ…
…
continue reading
เคยเป็นเหมือนกันไหม? ตั้งเป้าหมายทีไร แต่ไม่สำเร็จทุกที นั่นอาจไม่ใช่เพราะเป้าหมายของเราไม่ชัดเจน หรือเจอกับอุปสรรคที่ยากเกินไป แต่อาจเป็นเพราะเรามีนิสัยบางอย่างของคนไม่โปรดักทีฟอยู่ในตัวก็ได้ 6 นิสัยของคนไม่โปรดักทีฟ ที่เป็นอุปสรรคขัดขวางไม่ให้เป้าหมายชีวิตของเราสำเร็จได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โ…
…
continue reading

1
ก่อนตายอยากทำอะไร? เป้าหมายสูงสุดของชีวิต? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.9
55:15
55:15
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
55:15ก่อนตายคุณอยากทำอะไร? เพราะเป้าหมายสูงสุดเกิดขึ้นในทุกๆ ช่วงชีวิต และเราต่างก็คิดว่าทุกความสำเร็จจะมีจังหวะเวลาของมัน แต่ถ้า ‘ความตาย’ หรือ ‘ความกลัวตาย’ เข้ามาเป็นตัวแปรที่ควบคุมไม่ได้ในชีวิตของเราขึ้นมาเมื่อไร เป้าหมายในชีวิตทั้งหมดอาจจะถูกเปลี่ยนไปหมดเลยก็ได้ . พูดคุยเรื่องเป้าหมายสูงสุดในชีวิต เมื่อวาระสุดท้ายมาถึงกับโฮสต์รายการทั้ง 2 ท่าน แทป-…
…
continue reading

1
9 สัญญาณธงเขียวที่บอกว่านี่คือคนดีอย่างแท้จริง | 5M EP.2125
13:00
13:00
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
13:00บางครั้งการทำดี หรือความหวังดีต่อผู้อื่นก็แอบซ่อนผลประโยชน์บางอย่างเอาไว้ จนทำให้เราเผลอไว้ใจผิดคนและเจ็บปวดกับการไว้ใจใครมานักต่อนัก โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 9 สัญญาณธงเขียว (Green Flag) ที่บอกเราว่าคนคนนี้คือคนดีและมีศีลธรรมอย่างแท้จริง . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบ…
…
continue reading

1
สัญญาณที่บอกคุณว่า 'ถึงเวลาอยู่กับตัวเอง' #สรุปหนังสือ | MM EP.2392
15:44
15:44
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
15:44ความรู้สึกเหนื่อยล้ากับผู้คนรอบตัวโดยไม่รู้สาเหตุ เป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่าร่างกายและจิตใจต้องการเวลาอยู่กับตัวเองบ้าง . แม้มนุษย์จะเป็นสัตว์สังคมโดยธรรมชาติ แต่การรู้จักใช้เวลาอยู่กับตัวเองก็เป็นทักษะสำคัญไม่แพ้กัน หลายครั้งการอยู่คนเดียวคือยาที่ใจต้องการ เพื่อเติมพลังให้กลับไปเผชิญโลกได้อีกครั้ง . MM สรุปหนังสืออีพีนี้จึงจะมาเผยสัญญาณเตือนที่บ่งบอ…
…
continue reading
คน Introvert มักจะมีลักษณะพิเศษที่คน Extrovert หรือคนนอกไม่เข้าใจ ทั้งความคิด การแสดงออก การกระทำ หรือแม้แต่กระบวนการการตัดสินใจบางอย่างที่มักจะถูกดำเนินการอย่างสมบูรณ์แบบ ภายใต้ความเงียบในโลกของพวกเขาเอง โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจวิธีการทำงานของสมองในคนกลุ่ม Introvert ที่เรียกได้ว่าซับซ้อน น่าพิศวง และน่าสนใจมากกว่าที่ใครหลายคนคิด . .…
…
continue reading

1
เตรียมเงินสดให้พร้อม ก่อนพายุใหญ่กว่าโควิดจะมา | MM EP.2391
21:48
21:48
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
21:48ถ้าคุณคิดว่าวิกฤตโควิดคือบททดสอบที่หนักที่สุดของธุรกิจ… บางทีสงครามการค้ารอบนี้อาจหนักยิ่งกว่า ไม่ใช่แค่เรื่องการส่งออกหรือนำเข้า แต่คือเรื่องของ “เงินสด” และ “สภาพคล่อง” ที่จะกลายเป็นปัจจัยชี้ชะตาธุรกิจ . ใน EP. นี้ เราจะพูดถึงความสำคัญของการเตรียมกระแสเงินสดให้พร้อมรับมือกับต้นทุนที่ผันผวน การวางแผนคลังสินค้า การบริหารเงินระยะสั้น ไปจนถึงการตัดสิ…
…
continue reading
ตะกอนบางอย่างจากอดีตอาจทับถมอยู่ในใจทำให้เรารู้สึกติดค้าง และหมดพลังกับความค้างคา เกินกว่าจะเดินหน้าต่อไปได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 11 แนวทางเพิ่มพลังชีวิตที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น และปล่อยวางเรื่องราวเก่า รวมถึงความรู้สึกที่ค้างคาลงไป . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถก…
…
continue reading

1
“ทรัมป์เปลี่ยนเกมการค้า” ธุรกิจคุณอ่านเกมขาดหรือยัง? | MM EP.2390
12:07
12:07
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
12:07ในยุคที่โลกการค้าไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แค่ "ตามให้ทัน" อาจไม่พออีกแล้ว โดยเฉพาะเมื่อทรัมป์กลับมากดปุ่มสงครามการค้าอีกครั้งและทำให้ระบบซัพพลายเชนทั่วโลกสั่นสะเทือน . ใน MM EP.นี้ เราจะพาคุณไปดูว่าอะไรเปลี่ยนไปบ้างในเกมการค้าระดับโลก ทำไมองค์กรถึงต้องพัฒนาความสามารถด้าน “Scenario Analysis” ให้เฉียบกว่าเดิม และจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณอ่านเกมไม่ขาด ฟังให้ท…
…
continue reading
การทำงานอาจนำพาความเครียด ความกดดัน และความคาดหวังบางอย่างมาพร้อมกับความสำเร็จ ซึ่งถ้าเราตั้งเป้าหมายเอาไว้อย่างจริงจังและยอมแลกความสุขความสบายเพื่อความสำเร็นในหน้าที่การงาน ก็อาจจะทำให้เราหมดแรงและหมดพลังใจจะไปต่อก็ได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 7 ข้อคิดของคนทำงานที่เตือนสติและปลุกใจให้พร้อมไปต่อมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. …
…
continue reading

1
นโยบายภาษีทรัมป์ ระเบิดเวลาการค้าโลก? | MM EP.2389
14:35
14:35
เล่นในภายหลัง
เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว
14:35นโยบายการขึ้นภาษีนำเข้าของประธานาธิบดี “โดนัลด์ ทรัมป์” ทำให้หลายประเทศทั่วโลก เริ่มหันไปจับมือกันเองมากขึ้น เพื่อลดการพึ่งพาตลาดสหรัฐฯ . นี่คือจุดเปลี่ยนของระบบการค้าโลกหรือไม่? และประเทศต่างๆ จะสามารถสร้างระบบใหม่ที่ไม่พึ่งพาสหรัฐฯ ได้สำเร็จจริงหรือ? . . #เศรษฐกิจ #การค้า #อเมริกา #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast…
…
continue reading
ปัญหานอนไม่หลับ อาจทำให้เรารู้สึกกระสับกระส่าย เครียดง่ายขึ้น และส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมถึงความสุขในระยะยาวได้ด้วย แต่สำหรับคนประสบปัญหานี้มาอย่างยาวนานย่อมรู้ดีว่ามันไม่ใช่เรื่องที่แก้ไขได้ง่ายเลย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 7 กิจวัตรที่ควรทำก่อนนอน เพื่อช่วยให้เราสามารถสร้างสุขภาพการนอนหลับที่ดีและมีความสุขได้อย่างยั่งยืน . . ลูกค้าใหม…
…
continue reading