Back On Track EP 2 สุขสันต์วันกิน

11:32
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 275096430 series 2460705
โดย Mission to the Moon Podcast และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
"กินดี = อยู่ดี เพราะอาหารมีบทบาทกับชีวิตแทบทุกมิติ" แชร์มุมมองการควบคุมอาหารอย่างยั่งยืน ไม่ให้กลับมามีอาการโยโย่เอฟเฟค โดยหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้ชีวิตมีความสุข ที่เกิดจากความสม่ำเสมอ และส่งเสริมให้สุขภาพจิตให้ดียิ่งขึ้น

2202 ตอน