))
Miracles and Wellness - Holistic Health, Plant Based Diet, Chronic Disease, Stress Management, Mindful Eating, Mindfulness, and Weight Loss
«
»
How to find peace through mindfulness and meditation? Here is how
Manage episode 371016465 series 2875938
เนื้อหาจัดทำโดย Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode we go over tips to help your mindfulness and meditation practice help you heal.
Feeling triggered and have trauma arise may feel scary but lets talk about it and find peace while aligning our system.
Want to work with me? Click link below
Website -> https://clarissabooker.com
Wait List Total Wellbeing Academy -> https://www.clarissabooker.com/waitlist
Wellness & Weight Loss Community Group-> https://bit.ly/wellbeinggroup
Free Resources -> https://www.clarissabooker.com/freeresourceses
Order journals -> https://clarissabooker.com/journals
Find out more information on our program -> https://www.clarissabooker.com/twa
Contact us here -> info@clarissabooker.com
133 ตอน
แบ่งปัน
